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體操器具之一。由多個長方形木箱壘疊而成。長155厘米、寬40厘米，高低可調節。箱面用皮革或帆布制成?？勺鳚L翻、騰越等動作。常用作為鞍馬、跳馬的輔助訓練。利用跳箱的高低落差改變動作的開始姿勢或改變動作的時空條件技巧跪跳起：在跳箱蓋上由高處向低處做跪跳起，幫助練習者體會小腿和腳背壓墊后提膝騰空的感覺，逐漸縮小落差（在跳箱前加墊子），直到同一平面的練習。技巧魚躍前滾翻：1．站在箱蓋上半蹲，向下做前滾翻，體會兩臂控制彎曲的感覺；想要鍛煉肌肉，可以練舉重、做體操以及其他重復伸、屈肌肉的運動。2．根據練習者能力，用不同高度的跳箱做障礙物，做躍過橫箱的魚躍前滾翻，體會騰空的感覺，提高動作規格。技巧手倒立前滾翻：蹲在跳箱蓋上手撐墊子做前滾翻，體會由高向低轉變過程中手臂的控制彎曲。技巧頭手翻、前手翻：手撐跳箱蓋向低處做，可提高完成動作的時間一空間條件，使動作易于完成。利用跳箱的支撐

高低杠規格 低杠高130—160厘米，高杠高190—240厘米。杠間距離可以調整。橫杠是橢圓形的，長徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質杠面制成的，具有良好的彈性和堅固性。

高低杠又稱不對稱杠，是女子獨有項目。

體操運動員在不同高度的兩根單杠間運動。高杠距地面高度必須在2.2-2.4米之間。低杠距地面高度必須在1.4-1.6米之間。

高低杠的高度設置是固定的，但寬度可隨體操運動員的身材調整。

體操運動員須完成包括擺蕩、回環、換杠和騰越等在內的規定動作。這些動作可在杠上、杠下和兩根單杠之間完成。

一種新型智能跳高架，包括有能站立在地面上的兩根立桿(1)，其特征在于：所述的立桿(1)上還設置有刻度尺(5)和滑道(4)，并在滑道(4)內滑動配合設置有wifi發射qi(2)，wif一發射qi(2)的遠離立桿(1)的一側還設置有紅外線對射感應器(3)。本實用新型可以準確的測量出運動員跳高的實際高度，即便是運動員很細微的碰觸該高度的行為，均會被精que的測量出來；避免使用橫桿，杜絕了橫桿脫落時對運動員或周邊輔助人員的意外傷害的產生；44米的水平橫木連接組成，為確保安全，無論是固定球門或可移動球門都必須穩定地固定在場地上。統計的運動員的跳高高度，及時輸入智能設備進行保存和分析，對于大數據時代的數據分析及針對某運動員的長期跟蹤觀察都提供了極大的便利。