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習武的好處

1、強烈的事業心

他可以為自己的愛好付出一切精力。將來，他也一定會有自己熱愛的事業。而且，男人的時刻之一，就是他專心致志做事的時候。所以，找一個機會在他全神貫注訓練的時候，從側面好好觀察他，你就會發現我說的話沒錯。

2、永不服輸的精神

俗話說，文無一，武無第二。武術是中國運動，每一個武術運動員都有過從被人打敗到或打敗別人的經歷，而且這個過程中的階段——打敗，是一個相當漫長的時間段。如果沒有不服輸的精神，早就放棄了。所以，想要練武的男性里找一個容易服輸的人很難。運動中如此，人生也如此，還是找個有骨氣的男人比較好。武術基本功手法練習手法練習是在基本功的基礎上運用拳、掌、勾、爪四種手型，并結合上肢格、架、推、擋等方法，按上肢手法和各種身法及多種腿法的基本規律反復操練的一種練習方法。

3、十分的紳士風度

就算被人海嘲到心里全是眼淚，打完賽后還是要抱拳致意，大不了明天再找回來。久而久之，他們都會養成記吃不記打、謙虛謹慎的良好性格。這同樣也是好老公的必備條件之一。

武術的八要技巧

　　1.三形三勢：三形即“行走如龍，動轉若猴，換勢似鷹”。 三勢即“步如蹚泥，臂如擰繩，轉如磨磨”。

　　2.三空三合：三空即：“手心涵空，腳心涵空，胸心涵空”。 三合即：“意與氣合，氣上力合，力與意合”。

　　3.三圓三頂：三圓即“脊背要圓，兩膀抱圓，虎口張圓。” 三頂即“舌頂腭，頭頂天，掌頂前”。

　　4.三裹三敏：三裹即“氣要裹，肩要裹，兩肘要裹”。三敏即“心要敏，眼要敏，掌要敏”。

梅花樁拳

梅花樁的練功基本上分為五個主要階段。初步練功時稱作開始階段。這個階段的練功以抻筋拔骨、踢腿、彎腰為主，以加強初學者的柔韌性；第二個階段即練習梅花樁拳法的基本套路、基本功法。梅花樁基本套路稱為“拉架子”，通過“拉架子”階段可迅速增長習武者的功力，耐力、靈敏和速度，強健其體魄，增長習武者的協調性，初步達到六合；三個階段叫“打成”階段，此時按照師傅規定的動作和編排，按照一定的規程進行練習。全身抗擊打訓練練習方法以拳頭對自身做無規則的擊打，力量以自身能承受為宜。如兩個練習的“成拳十大手”、“成拳十小手”、“頭手五打”、“六種胯打”、“十種連環腿擊對練”、“六把總拿套路”……為以后實戰打下了扎實的基礎。這個練習階段從擊打對方相互“喂拳”中，體會出發力的時機，用力的順序，招法使用，身體各部手、眼、身、法、步的配合等待。這個階段使用各種招法時，進招換勢中力求做到正、順、圓、滿、夠這五個字。“正”即指姿勢正確，位置準確。“順”即勁力通順，勁力合一。“圓”講的是變化靈活，變化不斷，一波未平一波起。“滿”即精氣飽滿。“夠”是位置尺寸要夠。也就是要求習武者、姿勢崢嶸，勁力通順，變化圓活，氣勢弘濃；第四個階段梅花樁拳稱它為“打贏拳”。打贏拳時雙方已經拋開了一定的編排，已無一定的規程和拳勢，到了隨屈就伸，見縫插針，見空按豆，隨心所欲的程度。但是它仍然是只限兩個人之間的擊打；第五個階段為“功拳階段”或“寧拳”階段。這時候技擊不僅不限打斗的招法，而且也不限打斗的人數和時間。二人擊一人，三人擊一人，或是更多的人圍在一起呈混戰狀態，上打下踢，左旋右轉，若翻江倒海。相搏中能夠取勝者，才能說他真正掌握了梅花樁中的真功夫，師傅才認其學藝上身。