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發布時間:2020-07-23 18:23  
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如果不是為了治的需要,只是希望營養均衡,在正常飲食的基礎上,每天加喝一杯蔬果汁即可。都市人的日常飲食中,碳水化合物、蛋白質、脂肪都比較充足,水溶性維生素和微量元素容易缺乏,加一杯蔬果汁可彌補這一不足。特別是那些嗜肉如命、不愛吃蔬果的人,一旦開始喝蔬果汁,營養素均衡了,會明顯感覺到精力充沛。
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大多數都市人久坐、少動,整日吹空調,虛寒體質的人很普遍。對于這部分人群,一般喝常溫的蔬果汁,別喝冷凍的。從食物的屬性看,大部分蔬菜水果都偏寒性,少部分如荔枝、龍眼、芒果是熱性的。榨汁時注意食材的寒熱搭配,可以適當放入一些姜一起榨。至于說排出毒,我們平時出汗、排泄都是在排出毒,排出身體內的代謝廢物。在進行蔬果汁禁食時,由于攝入的蛋白質、脂肪減少,體內產生的代謝廢物會相應減少,負責代謝的肝和等都得到一定程度的休息,我們的身體會因此感到神清氣爽。

反滲透濃縮和超濾濃縮
反滲透一般用于小的溶質分子的處理。用來處理溶質分子量和溶劑分子量相差約1位數的溶液。一般用于去除分子量為0~10 000的溶質。反滲透法的操作壓力為2.9~14.7MPa左右,使用的半透膜是醋酸纖維或其衍生物。
超濾法是以溶質分子量比溶劑分子量差100倍以上情況下的分離現象,一般用于分子量為1 000~50 000左右的溶質分離。超濾法的操作壓力為49~588KPa左右,使用的半透膜是聚并烯腈和其他聚烯烴系的膜。
