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長壽，古往今來都是人們的一個美好愿望。也有許許多多的人一直在追求長壽的秘訣，但zui終無果，反而因為社會的進步，環境的變化，使人體出現越來越多疾病，那么，今天青島聚美康源藥墨小編帶你看健康益壽的秘訣。

藥墨貼敷腳部

中醫認為，人有四根，分別是耳根、鼻根、乳根、腳跟。四根中基本的就是腳跟。(3)內關青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損、心煩、心跳、心悶、失mina多夢等。而現代醫學認為，人的腳掌上密布著許多血管，用熱藥墨貼敷能加快血液循環，促進腳腿部的新陳代謝。同時，藥墨具有溫和的刺激作用，由于腳掌上無數神經末稍與大腦緊密相連，刺激腳部神經，可以使人感到腦部舒適輕松。不僅能加快入睡，還可有效地消除一天的疲勞。泡腳時，水里的熱量可以通過腳底進入人體全身，使體內經、肝經都得到養護，長期以往，可易于長壽。

藥墨貼敷后使用經絡墨柱點灸四大穴位有效果

1、點灸涌泉穴，涌泉穴是人體足底穴位，位于足前部凹陷處，乃是經的首穴。點灸涌泉穴可以補shen氣、瀉火jiang壓、強筋zhuang骨。青島聚美康源溫馨提示：此時要合理安排作息時間，做好防暑降溫工作，注意不要在烈日下曝曬或在高溫環境中久留，烈日當頂時不宜出門，外出應帶上遮陽傘、帽，勿做劇烈的運動，中午要保證午睡。每晚藥墨敷完腳，準備睡覺時，可以用雙手掌心輪換著對涌泉穴進行觸火點灸，每次點灸十余次。堅持點灸此穴可以使手腳冰冷的癥狀減輕。

2、點灸勞宮穴

勞宮穴位于手掌心，當第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。一手持經絡墨柱點灸另一只手的勞宮穴，直至手心發熱。兩手交替進行。長期點灸勞宮穴具有清心火，安心神的作用，用于調理shi眠、神經的衰弱等癥。

3、點灸氣沖穴

氣沖穴位于腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處旁開兩寸。此穴下邊有一根動脈。先點灸氣沖穴，后按揉動脈，交替進行。此法可以促進腿部血液循環、溫暖手足。

4、點灸俞穴

俞穴位于第二腰椎棘突旁開1.5寸處，即是通常所說的“腰眼”。堅持點灸、拍打俞穴，有助于增加zang的血流量，改善功neng。

聚美康源藥墨膝關節取穴

1、膝眼：膝眼穴，在髕韌帶兩側凹陷處；內側的稱內膝眼，外側的稱外膝眼。

2、委中：位于人體的腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

3、足三里：足三里穴，屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。

4.曲池：曲池穴，屈肘成直角，在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時，當肘橫紋外側端處。

青島聚美康源藥墨集藥墨特性、中醫點穴、推na、點灸、火療、刮痧、錘療、滲透療法等養生方式的優勢于一體了墨灸法。墨灸法讓藥墨集滲透與反滲透為一體，通過貼敷、點灸的方式直接從皮膚滲透到血液，形成墨隨血走，藥墨作用可直達病灶。1、壓力大導致：女性長期處于會使腦下垂體的功能受到抑制，導致luan巢不再排卵，從而引起月經失調。藥墨主要作用內可通五臟六腑，外可透經絡肌膚，祛除體內的feng、寒、濕、邪、毒。所以對于從腿部看出的臟腑與寒邪問題效果顯著。