北京散裝速凍青豆生產基地價格行情「在線咨詢」

青豆含有大量的大豆磷脂、不飽和脂肪酸，可以使我們人體的血管保持彈性、預防zhi肪肝的形成。相關數據表明，青豆中富含多種抗yang化成分，即可以kang衰老，自古以來，人類都在追求“長生不老”，雖然我們人類不可以真的做到長生不老，但我們可以減慢身體的衰老速度，只要我們能有效消除我們體內的自由基，就能延緩人體的衰老速度。而青豆恰好可以為我們人體提供表兒茶素、兒茶素這兩種可以有效消除我們體內的自由基的物質來延緩衰老速度。 次數用完API KEY 超過次數限制

青豆煮熟撈出來后，放入提前準備好的涼白開水中給它泡涼。【步驟五】：然后另外起鍋燒水，水開后，放一勺小蘇打或者食用堿，然后把豆皮絲也倒入鍋中，焯水1分鐘左右，主要是去除豆腥味，同時口感也滑嫩柔軟。【步驟六】：然后撈出來后放入泡豆子的水中一起泡涼，泡涼后一起撈出來把水瀝干備用。【步驟七】：這個時候我們開始準備調料，首先把大蒜拍碎后剁成蒜末，生姜也切成末一起放小碗中放涼，然后開始調味，依次放入鹽2克、雞精2克、花椒油1勺、白糖1勺、辣椒油1勺、香油1勺，給它們攪拌均勻備用。 次數用完API KEY 超過次數限制

青豆玉米炒飯--簡單又高ji的早餐~~

1、超市買的冷凍青豆和玉米，自然解凍，清水煮沸，大概3分鐘后撈出備用。

2、自家做的臘肉風干腸，切小塊備用。

3、鍋燒熱加入花生油少許，倒入風干腸小火翻炒，加入蒜片和花椒粉，繼續翻炒1-2分鐘

3、加入煮好的青豆玉米，生抽少許，鹽適量，繼續翻炒。

4、加入前一天剩余的米飯，翻炒1-2分鐘，zui后大火翻炒幾下就可以出鍋啦~~

購雞半只，青豆八兩。雞切丁，豆白水先煮。后干煸雞丁，與豆共炒，色ji佳，雞肉之黃，豆子青翠，若春分之大地，萬物始，而未皆綠。 次數用完API KEY 超過次數限制

排骨毛豆燉面筋

原料：排骨500克、面筋300克、青豆250克、蒜一頭、八角兩個、辣椒六個、冰糖三顆、姜兩個、花椒半湯匙、鹽一茶匙、五香粉一茶匙、黃酒半碗、老抽一點五湯匙、生抽一湯匙、白酒一湯匙。

做法：水燒開把面筋焯水撈出過冷水瀝干。把排骨放入，倒入一湯匙白酒。煮開撈出過冷水洗凈瀝干水備用。鍋里放油，把姜，蒜，八角一起炒香。放入排骨和面筋，辣椒，花椒一起炒干水分，排骨微微發黃。倒入半碗黃酒煮開。放入老抽生抽五香粉冰糖。兌開水剛淹沒食材。大火煮開。轉小火燉半小時后放入青豆。調入鹽，繼續燉十分鐘。大火收汁即可。 次數用完API KEY 超過次數限制