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發布時間:2021-01-12 14:23  
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武術和不同
,是介乎競技和模擬真實的行為,是違悖了武“不主動動戈”的宗旨,有三方面弊端:主動參與,主動暴露其技術漏洞;無論勝敗,都輸給了名、利;是參與,而不是制止,違悖了武的善性,與“通過習武達到修習個人心性”的宗旨、背道而馳,是屬于“”范疇、而不屬于“止戈”范疇的行為。梅花是春天最早開放的花朵,真是“桃未芳菲杏未紅,沖寒先已笑東風。
拳術
源為武藝之源。套路練習,要克服枯燥關,培養刻苦耐勞,砥礪精進,永不自滿的品質。少林派拳術有羅漢拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五戰拳、昭陽拳、連環拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圓功拳、內功拳、太祖長拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、觀潮拳、金剛拳、七星拳、練步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、長錘拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、長關東拳、青龍出海拳、翻子拳、鷹爪拳等。
對練拳術有三合拳、咬手六合拳、開手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走馬六合拳、十五合里外橫炮、二十四炮、少林對拳、一百零八對拳、華拳對練、接潭腿等。
少林派拳術剛健有力、剛中有柔、樸實無華、利于實戰,招招勢勢非打即防,沒有花架子。行步三法樁步法五所謂巧妙地聯系起來,交臂出現,動靜相間,故得名干枝五勢梅花樁。在練習少林拳時,不受場地限制,有“拳打臥牛之地”之說,其風格主要體現一個“硬”字,攻防兼備,以攻擊為主。拳勢不強調外形的美觀,只求技擊的實用。步法進退靈活,敏捷,有沖拳一條線之說。在身段與出拳上,要求手法曲而不曲,直而不直,進退出入,一切自如。步法要求穩固而靈活,眼法講究以目視目,運氣要氣沉丹田。其動作迅如閃電,轉似輪旋,站如釘立,跳似輕飛。少林拳分南北兩派,南派重拳,北派重腿,每派還分許多小派。
中國武術
中國武術,是修習一門制止侵襲的高度自保技術,它在切實解決安全問題的基礎上,使我們的頭腦得到應變能力的訓練,簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質,防衛健身,精進,快樂通融。而行步則以三法為主,即扎法、擺法、撤法、這三法是練習忽進忽退,忽上忽下,行東就西,形左實右,靈活多變,使敵如墜入五里霧中而不能辯其方向的步法,它宛如梅花樁的干枝。中國傳統武術不是現代體育運動,不追求高飄帥,不是競賽,不需要奧運精神,而有我們傳統的道德約束;不需要業外的統一和規范;傳統武術有我們中華文化幾千年自身發展的規律。傳統武術沒有禁忌規則,只有道德約束。傳統武術練的是力、氣、意、精、神,講究的是個人實戰、技巧和力量的發揮,以及軍事智慧的應用。傳統武術以戰勝敵人、保存自己為終目的;以武德修養為境界。
武術套路之鐵砂掌
鐵砂掌,顧名思義,是用鐵砂練出來的掌功,屬于硬氣功范疇。
鐵砂掌屬陽剛之勁路,是供練習人身掌部的功法,鐵砂掌為少林寺武僧經常練習的重要功夫。
當今鐵砂掌流派“五海鐵砂掌“龍虎派鐵砂掌”“顧氏鐵砂掌”。
練習鐵砂掌要做到:“氣自丹田吐,全力注掌心。按實始用力,吐氣須開聲。”
技擊動作發出前各關節要放松,待出擊時突然伸直,勁達掌心,同時開聲一喊,令敵人心神猝然一驚,則掌力正至妙處。