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發布時間:2021-08-19 14:48  
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如何提高發球旋轉的變化
乒乓球的旋轉,在現代乒乓球技術中越來越引起人們的重視。
(1)用球拍不同部位擊球和磨擦球,發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球,就可以發出相應時的轉與不轉球,如用正手發下旋球時,用拍面的左側接觸球,就能制造較強的 旋轉;
(2)用引拍,如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球,會產生不同旋轉,即上、下螺旋線方向觸球會相應產生上、下螺旋效果;
(3)用手腕發力方式不同,產生不同的旋轉;如果是彈擊發力,力度大;如果是上螺旋線形摩擦發力,則是上螺旋式旋轉;
(4)適當增加海綿厚度,增強球拍粘性,可以增強乒乓球的旋轉;
(5)增加合力作用在球拍卜的時間和距離;如在發加轉螺旋球時 ,應用靠近拍面右側的部位摩擦球;如發不轉螺旋球時,應用靠近拍 面左側的部位摩擦球;
(6)動作力度適當加大,加快擺速,并切得薄,這樣擺速越快,擊球力量就越大,球拍摩擦球的力量也加大,球的旋轉就得到加強。因此擊球時先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。
削球之接突擊球
1.近臺快截法:站拉近臺,對方突然起拍(如:搓中突擊、發球搶攻或輕拉中突然起拍)往往采用此法。
(1)迅速用單步或跳步(一般用反手削者多用跳步,用正手削者多用單步)后退,并提拍上舉,拍形豎直。
(2)看準來球,前臂協同身體向下用力為主、下切快截。手腕控制好拍形,忌亂動。
2、遠臺前送法:站位離臺較遠,多在對方連續突擊,或在拉中突擊時運用。 因來球至身前時,速度與力量大減,并已至下降中后期,所以,整個動作是向前為主。
削球之接加轉弧圈
當今,弧圈球打法風靡世界乒壇,所以,削球者如欲立足,則必須削好弧圈球。其中,削好加轉弧圈球又更為基本。
1、過去,削接加轉弧圈多在下降后期?,F為了更好地完成下切動作,提倡在下降前中期觸球。
2、拍形豎直(即與臺面垂直)甚至引拍后還可略前傾拍形。
3、協同身體的力量,上臂帶動前臂向下用力為主。觸球瞬間有一先壓后摩再依球調整推送的動作。手腕切忌晃動。
4、為提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋轉,應特別重視運用身體的力量(即腰、腹、髖、腿、膝等部位的協調配合)。
5、削接弧圈球時,應特別加強判斷,以盡早移位選位、調整動作,爭取在擊球點位置(一般在右腹前)觸球。