豐挺茶生產廠家廠家直供「亳州三正本草」

5個變化提醒你：體內的濕氣過重，再不祛濕就危險了

在夏天，我們經常會聽到濕氣過重這一病，那么從哪些方面可以判斷我們身上會出現濕氣重這病呢？不同需求，合理滿足，只要一個來電，其他的創意，策劃，設計，包裝、生產全程由我們來解決，為您提供完整的OEM貼牌加工服務，下單生產、檢驗出廠、全程無憂一件代發等一站式服務，歡迎您咨詢或實地考察。1、你可以觀察一下你的舌頭，如果你的舌頭兩側有你的牙齒壓迫的痕跡，也就說明你的體內當中的濕氣還是比較重的；另外，如果舌苔顏色過于發白發黃，且比較厚實的，那就說明體內濕氣重。2、每天上廁所的時候可以留意一下你的大便，注意觀察一下你的大便是否成型，是否黏膩在馬桶上多次沖洗不干凈，是否感覺每次的大便都不干凈，如果都有以上幾個問題的話，那就說明體內濕氣重。3、白天要注意自己的狀態精神是否飽滿，早晨起來感覺很疲勞，渾身不舒服不清爽，是否晚上可以睡好覺，如果每天精神萎靡，無精打采，脾氣不好，那么就要注意了，很有可能身上濕氣過重4、你發現你的頭發經常是油的，面部也是油膩的就說明你身上濕氣重了該到了吃飯的時候，沒有餓的感覺，沒有胃口，什么都不想吃，甚至看到吃的東西有些惡心，吃不下去，就要注意了。5、在睡覺的時候會流口水，是濕氣重的原因。夏天的時候濕氣重是由于平時的不良習慣所導致的，其導致的原因有很多，比如早晨頭發還是濕的就出去了，晚上頭發沒有干就睡覺了，或者在運動完之后沒有等汗干就去洗澡等等，這都容易造成身體內濕氣重。那么濕氣過重對身體有什么影響呢？1、濕氣過重的人會使體重增加，造成肥胖。2、如果濕氣在體內不除掉的話，容易使人長期精神不振，舌頭會有苦味，大便不會形成形狀。3、濕氣過重的人會沒有精神，整天無精打采，同時會影響脾胃，沒有胃口，使腸胃功能受到傷害。如果你感到身上濕氣過重的話，應及時的到醫院找醫生接受，以免影響自己的生活和工作。

濕氣過重，身體會有什么表現？這4個癥狀回想一下

現在有許多人都因為自身的原因而導致了身體濕氣太重，雖然女生大多數人都是有濕氣的，但是如果濕氣太重了，對人們的生活也會造成一定的影響，并且有時候還會讓自己的身體變得很差。所以當發現體內的濕氣太重了的話就要采取一些措施來排除體內的濕氣，盡量讓體內的濕氣變少。但是大家知道身體哪些反應，說明自己體內的濕氣太重嗎？3、濕氣過重的人會沒有精神，整天無精打采，同時會影響脾胃，沒有胃口，使腸胃功能受到傷害。，舌頭出現齒痕身體濕氣太重的表現有許多，比如說當體內濕氣太重的話，舌頭邊部會有齒狀，舌苔也會很容易發黃。一般健康的人舌苔都不會發黃，并且牙齒邊部也不會有齒狀，如果發現了這些癥狀的話說明自己體內的濕氣有點重了，特別是舌苔發黃很嚴重的話也是一個表現。第二，手腳發冷在冬天的時候，如果發現自己的手腳總是很冰冷的話也是濕氣過重的一個體現，身體內部濕氣太重了，就會侵蝕自己身體的各個部位，將體內的濕氣蔓延到身體的各個部位，同時也就會出現手腳發冷的情況。

如何減肥不反彈?

現在這個天氣是真的熱，一整天都想待在屋子里空調吹個不停，而且我喜歡吃涼的東西，冷飲和冰鎮水果，即使知道這樣會導致濕氣變重，還是會忍不住這樣

不過濕氣是真的可怕，這些都是濕氣這些癥狀

每天都沒有精神，渾渾噩噩的

臉上油光滿面的，毛孔粗大，出油爆痘

突然間變胖了，減肥還減不下去

便便很粘稠，黏在馬桶上很難沖干凈。不成形

舌頭是鋸齒狀的，嗓子也黏黏糊糊的感覺有痰

如果有以上兩種癥狀就說明濕氣很重了，每天喝一杯自制祛濕茶，輕松解決這些問題

陳皮薏米茶

材料：陳皮，薏米

做法：把薏米放入鍋中炒一下，等炒到薏米顏色變成淡黃色之后，將薏米盛出來，晾干冷卻。接下來把陳皮撕碎，取出來適量的薏米一起放進一個水杯里，用滾燙的開水直接沖泡就可以喝了。

效果：祛濕美白，還能消除黑眼圈

陳皮生姜茶

材料：陳皮，檸檬、生姜

做法：陳皮撕碎，生姜切片。鍋中加水，把食材全部扔進鍋里，小火煮開，等藥香味出來后過濾掉藥渣就可以喝了。

效果：祛濕暖宮，調理

食療的效果有點慢，需要堅持，有時候懶得做茶，就直接在喝佰草珍蘭月膏這個祛濕膏滋了，這個也比較方便簡單，直接溫水沖泡就可以喝了。