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發布時間：2020-11-11 12:40
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牛雜的好處竟然這么多_健康頻道
牛雜的好處竟然這么多 很多人會對動物內臟退避三舍。其實牛雜等動物內臟具有鮮為人知的營養價值，適當食用有益健康。 1、牛肝。牛肝含鐵量比牛肉還高。1份（150~200克）牛肝或雞肝可滿足女性每日鐵推薦量的75%。吃牛肝的另一大好處是補銅，銅對大腦發育、強骼和十分重要。體虛的人和老年人可常吃牛肝。英養專家羅伊·克萊文建議，可與洋蔥等蔬菜一起炒著吃。 2、牛。1份牛肉（牛腰子）蛋白質含量與牛排相同，還可滿足女性鐵的一日需求量。牛脂肪含量僅為4%，比牛排更低，同時它還是硒的佳食物來源之一，而硒有助保護甲狀腺功能，并預防人體組織受損。牛吃法隨意，通常炸、燒、烤等都可以。
襄陽牛雜的做法步驟圖,牛雜煮好后盛出
所需材料：牛大腸、牛肚、千張、高湯、干辣椒、香葉、香砂、、八角、良姜、陳皮、香、白蔻仁、、桂皮、肉蔻、 花椒
1.將生牛腸、牛肚洗凈切好備用。牛雜放入鍋中，加入少許料酒去腥，煮5分鐘后盛出過一下涼水。
2.鍋中放入姜片爆香，然后下入適量香葉、香砂、、八角、良姜、陳皮、香、白蔻仁、、桂皮、肉蔻、 花椒炒香，再加入焯好水的牛雜煸炒至微黃。
3.鍋中加入少許鹽調味，然后倒入高湯，小火燉煮一個半小時。
4.牛雜煮好后盛出，過濾掉湯中的香料， 鍋加熱后再倒入高湯加熱，放入牛雜，給點蒜苗，這道襄陽牛雜就做好了。
街道租賃需要注意哪些問題?
4、街道方向：選擇一個合適的街道還是非常重要的，通常街道都會由顯眼和隱蔽的位置，我們應該選擇一個一眼就會被顧客看見的位置。
5、街道環境：環境好比較衛生，不能太臟，太亂，這會使顧客害怕，會影響顧客的心情。
6、門店成本：租賃成本是必須考慮的問題。這時需要足夠耐心選擇一個價格相對合理的店面對于日后的成功經營十分關鍵。租賃費用是一筆巨大的投入而且會影響自己每個月的成本預算。
7、周邊分析：對競爭對手進行實地考察和分析，好的地方進行學習，不好的地方進行改進。
面條的作用與功效_健康頻道
4、面條易于消化吸收，有改善、增強力、平衡營養吸收等功效。
五、面條的作用與功效
1、：吃碗溫熱的面條有利于營養吸收。
2、增強力：口感筋道的面條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持機能重要的營養素，為構成白血球和的主要成份。
3、改善：促進人體氣血運行。
4、易于消化吸收：經過煮沸的面條為潔凈，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此面條成為中國常見的食品之一。
牛肉面既然營養這么多，我們平常可以多吃些。但有不少朋友反應，吃了牛肉面后會上癮，每天都想吃。這里提醒大家，任何好吃的東西，無論營養價值多好，多好吃都不能過量食用，一定要營養均衡。
