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發布時間：2021-06-28 03:00
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拓展訓練項目——搭橋過河
一、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲。
二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）。
三、場地要求：一片空曠的大場地；比賽賽距：30米。
四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）。
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由首名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給首名隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，先到達起點的為勝。(5)聯想出自己背后的名字后，要趕快與自己搭檔的對象湊成一組，互相挽胳膊。按時間記名次，按名次記分。
七、競賽規則：
（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。
八、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
如想了解更多的拓展訓練的相關信息，歡迎來電咨詢。
拓展訓練項目——穿越生死網
詳細游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。游戲規則：各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，哪隊剩人較多為獲勝。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，結果所有的隊員都順利穿過了“生死網”。如想了解更多的拓展訓練的相關信息，歡迎來電咨詢。
拓展訓練項目——人椅
一．游戲類型：團隊游戲。
二．游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三．游戲規則和程序：
1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上。
2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上。
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前。
4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。
團隊拓展訓練項目——馳騁沙場、橫向龍舟
馳騁沙場游戲規則：
團隊選出一名指揮者，其他全部蒙眼，所有人都要做到身體任何地方不得觸碰繩子全員通過低矮的繩子，才算成功，此游戲建立成員信任，加強團隊意識，能力。
橫向龍舟游戲規則：每隊7人，參賽者互相挽胳膊，跑完30米賽程，以本隊隊尾的隊員到達終點線為結束，用時較短的一組獲勝。在行進中，各隊應始終為一整體，各隊員胳膊不能松開，否則將視為犯規，取消比賽資格。
