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發布時間:2021-09-01 06:54  
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艾灸養生,其實和刮痧、是有相似之處的,屬于一種艾灸養生方式,艾灸的出現是由于火,也是早的一種艾灸養生方法,隨著社會不斷的發展和我們觀念的變化,艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了。而經常艾灸,你的身體也會在不知不覺中發生喜人的變化,艾灸過的人可能就滲透體會了。

可以促進血液的循環、新陳代謝:現代人的生活和工作壓力都比較大,大家的身體其實很多也是出于亞健康的狀態的,尤其是經常久坐不動的辦公室人群,體內的血液流通與循環可能更容易不通暢,或者是經常感覺身體很疲勞的人群,不妨學一學艾灸,能促進血液循環、新陳代謝,幫你疏通經絡、釋放壓力。
可以排出體內的濕寒之氣:現在到了夏天,是濕氣寒氣容易的季節,很多人更是很不得一整天都呆在空調房間里、吃著西瓜和冰激凌才感覺過癮。殊不知,這可能只會讓濕寒之氣有機可趁,體內的也會越來越多,而經常的艾灸,就可以排出體內一部分的濕氣和,人也會更有精氣神,患病的風險還會降低。
中醫有句話叫陽氣足,則百病除,由此可見,陽氣對于我們人體是多么的重要。夏天陽氣浮于肌表而內臟相對是虛寒的,又加上夏天天氣熱,人們吃冷飲,吹空調,熬夜,更容易傷及我們的陽氣,因此夏天反而比其他季節更易損耗陽氣,所以說夏天養護陽氣非常的重要,這就是為什么夏天更適合灸的原因。
艾灸養生的原理一方面是用熱力達到溫通經絡,,驅寒除濕等效果。另一方面是借助艾草本身的藥力,因為艾草是中藥中少有的能通十二條經絡的,所以古人經過千年的摸索,將艾草定為施灸的主要原料。
灸法是借灸火的熱力給人體以溫熱性刺激,通過經絡腧穴作用,以達到防病、的目的的一種方法。施灸原料很多,目前臨床多以艾為主,氣味芳香,具有溫經通絡,、祛濕逐寒、散結、回陽救逆及防病保健的作用。灸法,既可補虛,又可瀉實,既可溫寒,又可散寒,既可扶陽,又可養陰。所以臨床上不但用灸法各種虛寒性疾病,有時也可用于各種實證、熱證的。《醫學入門》說:“虛實寒熱均能灸之”,《紅爐點雪》也指出:“灸法去病之功難以枚舉,凡寒熱虛實,輕重遠近,無所不宜”??梢娖渥饔弥螅瑧弥畯V。
數千年的臨床實踐早已證明,灸法操作簡便,顯著,深受患者喜愛。艾灸病癥廣泛,舉凡內、外、傷、婦、兒、五官、皮膚等各科的許多,大部分都能應用艾灸來。艾灸這些病癥,有些可以作為或單獨應用,有些可以作為主要的輔助方法。
燃燒產生的氣體成分復雜,燃燒后藥理作用更強,中含有人體所需的很多微量元素,如鐵、鋅、鎂、納、鉀、鈣等成份在燃燒后的艾煙中同樣含有,而且可被人體吸收。

艾煙對交感神經有調節作用,被人體吸收后起到鎮靜的作用,現代人的壓力那么大,每個人都有燥的情緒,如果你有福氣聞到艾煙,你會有一種全身放松的感覺,有緩解壓力的效果。
艾煙中含有硒,是一種成份,可增加人體的,一個顧客的孩子每年入冬都要咳嗽很長一段時間,我就讓她經常來聞艾煙,真的很神奇,去年冬天就是沒有出現咳嗽。所以艾煙能平喘。
艾煙有、抗真菌、抗病毒、凈化空氣的作用可預防。艾煙凈化空氣的效果比現代人發明的空氣清新劑還要好。
無艾不成灸、無火不成灸、不成灸,也就是說有艾、有火、有煙、才能被稱為真正的艾灸法。(這也是艾灸能體現出的神果就在艾、火、煙)無艾、無火、都不能稱為灸法 (也達不到艾灸神奇的效果)。