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做完面膜后不能涂抹護膚品嗎？很多女生都在糾結(jié)這個問題，面膜已經(jīng)很有營養(yǎng)了，還需要再涂些護膚品嗎？

使用面膜后不涂護膚品皮膚老得快

“敷完面膜后不涂護膚品，不如不敷面膜。”面膜敷完后，臉上會留下大量的水份和精華，如果不持續(xù)涂抹乳液或面霜鎖住水分，水分就會迅速蒸發(fā)。這容易導致缺水的面部加速皮膚的老化。因此，敷完面膜后，如果不涂抹護膚品，不僅不會覺得皮膚變得滋潤，反而會覺得皮膚緊繃。

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不涂護膚品，敷睡眠面膜

若涂抹睡眠面膜，也可以不用護膚產(chǎn)品。由于面膜本身的功效主要是補水、潤膚，有些人甚至需要直接敷在臉上直到次日。所以，如果是睡眠面膜，而且會敷到第二天就不用再涂護膚品了，假如晚上會洗掉，建議洗后再涂抹乳液之類的護膚品，幫助皮膚鎖住水分。

涂抹泥狀面膜，深層清潔面膜應(yīng)該先洗干凈再涂抹護膚品

面膜在敷完泥狀面膜后要進行清洗，清潔之后要按照爽膚水、精華液、乳液的順序進行。假如是深層清潔面膜，也應(yīng)該在敷完面膜后進行清洗，再涂抹護膚品，以免面膜殘留的角質(zhì)層受到傷害。

在尋找解決皮膚問題的方法時，事實上，自然就會告訴你答i案。針對痤i瘡、色素不均勻、曬傷以及更多皮膚問題的們提出的建議，好使用含有天然成分的產(chǎn)品。

1、β-胡蘿卜素

”紅、橙、黃的水果和蔬菜，如胡蘿卜、甘薯、南瓜等都含有豐富的β胡蘿卜素，對皮膚有很多營養(yǎng)價值。曾與某品牌護膚系列合作的伊萊弗勒表示，“身體能將β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)換成維i他命 A，這是傷口愈合所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，防止陽光傷害，并促進細胞的新陳代謝。”

皮膚科南加州大學助理臨床、皮膚科杰西卡吳醫(yī)生說：“研究報告稱，外用β-胡蘿卜素能讓皮膚變色，并能增強黃i褐斑的抗i氧化作用。

2、綠茶提取物

一位紐約皮i膚病、 BeautyRx護膚產(chǎn)品的創(chuàng)造者尼爾·舒爾茨醫(yī)學博士說：“這種健康飲料含有大量抗i氧化劑的化學物質(zhì)(像兒茶素和黃酮類、山茶酚、茶黃素等)幫助預防和抵抗紫外線傷害。

3、甘i草

甘i草浸提物的抗i炎特性是治i療紅i腫和酒i渣鼻的佳天然成分。此外，它還可以阻止黑色素的產(chǎn)生，從而減少不均勻色素的產(chǎn)生。建議在護眼產(chǎn)品中尋找甘i草提取物，因為一項研究發(fā)現(xiàn)含有這種成分的眼霜可以緩解黑眼圈。

人們生活水平在不斷提高，同時我們的肌膚也在逐步的老化，很多人因為各種原因會熬夜，我們都知道熬夜對皮膚不好，可為了生計熬夜，跟許久未見的朋友熬夜玩，這些都是不能避免的。但是即使這樣，熬夜也要努力把對皮膚的傷害小化。所以熬夜人群應(yīng)該怎樣護理皮膚？

為肌膚補充水分

如果在睡覺之前使用補水精華，則補水效果可加倍。水份精華中的玻i尿酸成分可使皮膚水潤，羥基乙i酸改善皮膚干燥、美白，富含抗i氧化配方(如維生素 A)，可使肌膚煥發(fā)光彩，減緩老化。不過要記住，在沒有洗臉的情況下直接使用補水精華是沒有好處的，所以潔面是步，在潔面之后要給皮膚擦上補水保濕效果好的補水保濕液，而且容易被吸收。假如可以配合按i摩的話，可以更好的幫助皮膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)。

晚上睡覺不能晚洗

許多人習慣等到睡前才清洗皮膚，這是不正確的。保養(yǎng)肌膚要順應(yīng)身體狀況和自然環(huán)境的變化，盡量提前把清潔皮膚的時間提前，這樣才能減輕皮膚的負擔，防止痘痘粉i刺。加班的人護理皮膚的時候，好使用清潔、卸妝二合一的潔膚乳，這樣才能快速清潔臉部肌膚，減少毛孔廢物的堆積，這樣才能算是睡，告別疲憊的氣色。

在空調(diào)房間里，zui好放上一兩盆水和一些綠色植物，可以起到很好的保濕效果。眼部保濕。工作或宅家妹紙應(yīng)該是長時間注視電腦或盯著手機等3 C產(chǎn)品，時間長了眼睛就會有干澀的感覺，這次滴一滴眼可以給眼睛保濕，舒緩疲勞。在空調(diào)房間里再呆一段時間，眼下出現(xiàn)干紋，可以取眼部精華、眼霜眼部凝膠等用無名指指腹均勻地涂抹在現(xiàn)在的皮膚上，記得用輕點按的方式，這樣就能撫平干紋。

雙腿有保濕作用。夏季的時候妹紙更喜歡短褲短裙，露出自己好看的雙腿，在空調(diào)房里呆久了腿就會變得干燥，這個時候要補擦一些身體乳液，才能讓腿部肌膚保持彈性活力，還是那么柔滑。

身體保濕(體內(nèi))。夏季無論在室外還是在空調(diào)房間里都要記住補充身體的水分，這樣才能由內(nèi)而外保持水潤。飲水時建議多喝幾杯，這樣可以幫助身體吸收，盡量喝溫水，有利于散去燥熱的熱氣。常喝冷飲這些反而對身體不好，會造成負擔。

平時在空調(diào)房里的小姐姐們一定要注意，回家后一定要給皮膚補充水分，這樣才能讓皮膚變得白嫩水潤。