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何時喝水較好?

1、可以緩解饑餓感

飯前半小時，我們的胃處于空腹狀態，但是胃酸濃度較高，饑餓感比較強。喝一杯水不僅可以稀釋胃酸，還可以緩解饑餓感，幫助我們控制食欲。所以說，想減肥，飯前半小時較好來杯水。

2、可以快速補水

飯前半小時喝水的補水效果較好。這是因為空腹狀態下，水在我們的胃內停留10分鐘就會進入，隨后便會立即被黏膜吸收進入血液里，完全被身體吸收利用了。

瓶裝水生產線科學飲用

瓶裝水生產線科學飲用：

瓶裝水也面臨著非常普遍的“二次污染”問題。氣候、環境和人員素質是造成“二次污染”的關鍵因素。但在排除這些因素后，瓶裝水比社區的自來水和自助飲水機要安全得多。瓶裝水是指由自來水或地下水抽取生產的純凈水或礦泉水，經現代工業技術(反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等)處理后，由灌裝生產線灌裝到聚桶中。它可分為純凈水、礦泉水和礦泉水(人工將礦物質加入純凈水中制成)等。

桶裝水確保安全飲用水

使用現場的空氣質量嚴重影響著水質的質量。桶裝水放在飲水機上，水流出時必定有等量體積的空氣進入，桶內的水好似在過濾空氣。尤其是一些公共場所，空氣質量較差的地方，如醫院、車站、休息大廳等，或是一些密閉的辦公場所，較差空氣的進入，使桶裝水非常容易滋生細菌并對水體造成。

桶裝水桶體的不避光是飲水二次污染的致命弱點。桶內的水因透光產生光合作用，易滋生菌類、藻類等。因此，在運送、存放、使用時一定要加強對水桶的避光保護，還要低溫保存。