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減肥代餐粉小知識：

全代餐指的是用我們的膳食代餐粉替代所有日常的食物，可以吃少量的低糖蔬菜的，比方說黃瓜，西紅柿等，一個周期為七天，七天之內(nèi)每餐吃一包代餐粉，每一包配足500毫升的溫水，冷水也是可以的，溫水的口感和飽腹感更佳，冷水不影響效果。

七天之后，給自己身體一個適應期，緩沖三天。在緩沖期早餐和晚餐恢復正常飲食，午餐只吃代餐粉，不吃碳水化合物主食等甜食和含糖量高的食物。緩沖期結(jié)束之后進入下一個全代餐的周期。

全代餐的一個療程是一個月整，我們把它劃分成3個周期，七天減肥緩釋三天，再來七天再緩釋三天，再來七天再緩釋三天，三個周期為一個療程。

本方法適用于肥胖人群，想要快l速減肥的顧客，根據(jù)體脂含量可以達到平均一天l瘦一斤。全代餐期間，禁止暴飲暴食，禁止吃高糖份的食物和水果。當你的體重下調(diào)到你自己的一個舒適值和想要的體重的時候，就可以結(jié)束，后期用組合代餐進行體重管理，恢復正常的飲食即可。營養(yǎng)減肥代餐粉代理

代餐粉的減肥原理

一、充分的飽腹感。

代餐粉往往含有較高比例的膳食纖維，膳食纖維遇水會膨脹，因此，食用減肥代餐粉會在較長時間內(nèi)不會感到饑餓。

當下的減肥代餐粉

二、低能量攝入。

相比正常飲食，減肥代餐粉的能量攝入往往只有1/5到1/10，甚至更少。能量攝入不足，日常活動的能量需要只能通過人體儲存的脂肪轉(zhuǎn)化而來，這樣，人自然就會變瘦。

三、營養(yǎng)充分。

吃飯的目的不僅僅是為了吃飽，更重要的是每天要補充各種營養(yǎng)素。減肥代餐粉根據(jù)人體的日常營養(yǎng)需要，科學配方，做到減肥不減營養(yǎng)。營養(yǎng)減肥代餐粉代理

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減肥代餐粉介紹

減肥代餐粉是通過一定的比例搭配出來的代餐粉能不對胃部產(chǎn)生較大的飽腹感，同時熱量又低，如若食用代餐粉代替正餐而不再食用其他食物，則可以達到減肥的效果，但當前市面上減肥代餐粉不合格產(chǎn)品較多，要注意選擇。

舉措建議

減肥過程中可以選擇運動以及合理的飲食來進行搭配，為z安全、健康的方式，自己搭配飲食也可以加入多種維生素，膳食纖維以及蛋白質(zhì)含量高的食物，同樣可以達到代餐粉所帶來的效果。

注意事項

減肥過程中切忌不規(guī)律飲食。營養(yǎng)減肥代餐粉代理

用代餐產(chǎn)品減肥有下面三個問題難以避免：

首先，你不可能一輩子吃代餐，就算能為了減肥暫時摒棄饕餮之欲，達到目標體重之后也總歸是要回到普通食物上來。

而這時讓能量攝入維持在使用代餐時標準化的水平就很難做到。

如果不配合運動，單靠代餐減肥容易反彈，減重效果難以持續(xù)。

其次，無論是沖代粉還是代餐飲料，本身的加工形態(tài)就決定了它的升糖指數(shù)非常高。

再加上以液態(tài)的形式攝入，兩三口就能喝完，能量被吸收代謝的速度都遠快于正常吃飯。

這一方面不利于血糖控制，另一方面，你會非常容易餓。

喝代餐還無法收獲咀嚼的儀式感和愉悅感，難免忍不住去吃一些其他的東西。

這樣一來，代餐反而可能帶來過多的能量攝入。如果真的打算控制體重，不如去吃一些正常的食物，滿足感和飽腹感都會更強一些。營養(yǎng)減肥代餐粉代理

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愛美之心人皆有之，擁有一個苗條的身材，是很多人尤其是女人的夢想。減肥，自然成為女性朋友圈里經(jīng)久不衰的話題?，F(xiàn)在為什么代餐減肥這么流行呢？原因是科學減肥的方法只有兩種：是減少攝入量。第二是增加消耗量，代餐的熱量非常低，相當于一個蘋果的熱量，但是有人體所需的七大營養(yǎng)成分，而且有很強的飽腹感，可以平衡身體中的蛋白質(zhì)、脂肪 碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)和微量元素的攝入。

果蔬纖維代餐粉瘦身原理：

他是代餐，它不僅有飽腹感而且它本身就是非常的低卡路里人攝取，熱量少了那它必定會通過燃燒自身的脂肪然后來維持這個體能，就好比就是你吃的東西不在乎多少而是在乎于熱量高低，你高熱量東西吃多了無法代謝自然就會脂肪堆積，那么你經(jīng)常吃這個低卡的東西，然后你的運動量還和以前一樣的話自然就會消耗自身的脂肪然后達到瘦身的作用。

產(chǎn)品特點：

幫助迅速建立健康飲食習慣，控制對碳水化合物的欲求。從細胞層次開始重整體內(nèi)平衡，達到理想體重。每日代餐，輕松纖體瘦身。