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十二到二十四個月，為寶寶穩定好腸胃，持續抵抗！

生理學特征：嬰兒飲食開始向成人階段過渡，飲食來源變得多而雜，腸胃的穩態很容易被打破。對策：1、益生菌天天流失，就像水一樣，需要每天補充才能保持穩定。但是益生菌很難在日常飲食中補充，需要人為的額外補充。雖然寶寶現在已經1歲了，但媽媽也不能忽視寶寶的腸胃調理，益生菌可以幫助寶寶提高吸收營養的能力，吃出好身材！

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為什么嬰兒在不同年齡階段需要益生菌？

1,0-6歲，要打好寶寶的腸胃基礎，助營養吸收！身體特征：嬰兒消化道功能不全，易受感l染。對策：1、益生菌有助于提高機體對營養物質的吸收能力，維持腸道健康穩定的菌l群平衡，減少腹瀉便l秘的發生。良好的腸胃，吸收營養不浪費。益生菌促進自身免l疫抗l體分泌，幫助完善免l疫系統，讓幼小的脆弱系統更好的被保護，抵抗病毒刺激。6-12個月，幫助寶寶度過斷層期，增強自身抵抗力！生理學特征：母l乳逐漸被替代，嬰兒失去了天然的抗l體來源，自身的免l疫系統還不完善，嬰兒更容易出現免l疫力低下，生病次數增多的情況。由于添加了輔食，l嬰兒的食物來源越來越豐富，對腸道消化吸收能力提出了更高的要求。對策：1、益生菌能幫助寶寶提高自身免l疫力，增加抗l體分泌，使寶寶的免l疫系統更加完善，減少生病的幾率。益生菌能幫助寶寶在這一時期促進身體對營養物質的吸收，同時使腸道內的菌群保持平衡，有了好的腸胃，寶寶吃進去的營養就能更好的吸收而不浪費。

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如何為寶寶補充益生菌？

益生菌專用補充劑在實驗室中培育出特定的益生菌菌株是獲取益生菌的途徑。現在，配方l奶粉中含有這種特殊的益生菌是一種流行的益生菌補充劑。補充含有益生菌的食品酸奶、奶酪中都含有益生菌，只要吃這些發酵食品，就能很好的補充益生菌。補充“益生元”對益生菌生長有促進作用。益生元是一種營養補充劑，它能選擇性地抑制一種或多種益生菌的生長和活性。建議：對牛奶、雞蛋過敏的兒童，在選擇益生菌產品時，切記不要選用含有牛奶、雞蛋成分的產品，以免使癥狀加重

幼兒如何食用益生菌:

1、早晨服用時間為早上，胃酸低，有利于益生菌吸收。可以與早餐一起吃，也可以與早餐一起吃，效果。37°溫水沸騰，與熱飲熱食隔開30分鐘。使用益生菌時，應與抗生l素等保持至少2小時的間隔。益生菌屬于厭氧細菌，單獨小包裝的益生菌開封后可能會氧化，使活菌變成死菌，一次不吃完下一次就會失效。益生菌作為保l健品一般不推薦長期服用，如果要長期服用，選用 LGG,BB12菌株。

“認清”益生菌

到目前為止，該獨立研究是不確定的或者說相互矛盾的。國際肥胖雜志發表的一項研究中發現，雖然一些菌株的益生菌有助于減肥，但是有一些益生菌是會導致肥胖的。“這項研究現在發表定論還為時過早，它還需要更多的分析才行！”該研究的共同作者、醫學博士、法國馬賽微生物學家Didier Raoult說。

益生菌的對身體的好處是可以肯定的，Burton說，而且研究結果也認可益生菌產品關于助消化和有益健康的說法。

益生菌肯定有一定節食的作用，但其發揮功效的機制仍有待研究。所以現在，不要指望用益生菌來完全代替你的運動或節食計劃哦。

益生菌小知識：

活菌數和菌l種是關鍵

益生菌在腸道定植之前，需要經過消化道；益生菌具有調節腸道的功效，其功效能起到作用的關鍵是活菌數和菌l種。所以益生菌需經得起胃液、膽汁和胰酶的消化，在經消化道到達腸道后仍維持活性才行。益生菌的活菌要保持一定的數量級，才能起到應有的作用。

密封狀態下可常溫保存

益生菌要起作用，必須保證其菌株的活性。如為保持活性，益生菌酸奶得貯存在0-4℃，時間是15天內；但在密封包裝狀態下的獨立益生菌產品可常溫保存，且不會影響其原有的效果。