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【山西文登商貿有限公司】為您介紹：健身器材

啞鈴

室內健身器材-啞鈴不僅可以幫你瘦手臂，對背部肌肉，肩部線條雕塑有顯著效果，甚至可以作為你下半身的重力運動輔助，讓下半身運動更有效。現在有很多書專門教啞鈴健身，開放看，你會發現啞鈴的原始功能是這么多啊!

優點：減肥示范運動多，簡單易學;如果沒有啞鈴，可以用水代替礦泉水瓶，方便又經濟。

缺點：如果你不注意啞鈴的姿勢，很容易傷到你的手腕并小心使用它。

家用劃船器也稱作劃船器是一種模擬劃船運動的健身器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。劃船器運動是一項流暢且具趣味性和挑戰自我的健身運動，每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達到一個全身肌肉的練習效果，尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，家用劃船器的訓練都有非常好的效果。

家用跑步機主要的構造有馬達、跑臺、跑帶、以及操控面板，商家們其實也都是圍繞著這幾點來作為主要賣點的。想要購買一臺性價比高的家用跑步機

目前市場上的家用跑步機跑帶寬度大致分為42CM、45CM、48CM、50-52CM、55CM。值得注意的是，跑帶并不是越寬越好。畢竟人有高矮胖瘦之分，各位看官們應根據自身情況來做選擇。