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磨砂膏要根據你的個人需求進行選擇，如果皮膚厚覺得角質層需要清理，那么可以選擇磨砂膏，如果皮膚薄，則不建議使用磨砂膏。

磨砂膏也是分類型的，有植物型，驢奶型，花卉精油型，以及化學型。植物型的磨砂膏，其磨砂顆粒主要含有一些植物成分，含有維生素能夠起到滋養皮膚的作用，在去角質的同時也能夠穩定皮膚，這類型的磨砂膏適合全身護理。

磨砂膏的作用說的通俗一點就是去掉肌膚表面上的一層膜

磨砂膏的作用說的通俗一點就是去掉肌膚表面上的一層膜，露出底下嬌嫩的肌膚，但這種人群的角質層本來就很薄，再使用磨砂膏會損傷嬌嫩肌膚，所以磨砂膏只適合角質層厚的人群經常使用，角質層薄的人在特殊情況下可以使用一兩次。用清水清洗掉磨砂膏涂上少量的保濕護膚產品給肌膚補水。這樣使用磨砂膏能夠保持肌膚的簡單狀態，磨砂膏是一種含有大顆粒的護膚產品，它主要的作用就是去除肌膚上的老化角質，使肌膚變得更加柔滑細嫩，保持毛孔清爽干凈。

洗完澡擦干身體后，就是涂抹身體乳的時機，這個時候，雖然毛巾已經吸去了一些水分，但皮膚表面的濕度還是比較高的，此時涂抹身體乳，就好像在皮膚表面形成了一層防止水分散失的膜，如果等皮膚完全干燥后才涂身體乳，身體乳的保濕功能就要大打折扣了。

如果皮膚已經干了，或者根本沒有洗澡，就不能涂身體乳了嗎？這個問題很好解決，只要在涂身體乳之前用溫熱的水潤濕皮膚表面就可以了。身體乳不必涂得非常厚，薄薄的一層就夠了，如果身體有的部分特別干燥，如膝部、肘部等，可以適量多涂一些，涂完后可以用指腹輕輕一會兒，待皮膚表面清爽光滑就大功告成了。