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母體抵抗力差：在月子，期間，回家的人比較多，母體抵抗力相對較差，容易受到細菌或病毒的侵襲。這時，如果不注意風、熱、濕等外邪，就會抓住機會侵入人體。在月子，的恢復期，骨骼和肌肉逐漸閉合，這使得寒包裹在體內，難以排出。這時，產后風有各種癥狀，如頭、腰痛和關節痛。

坐月子期間是女人一生中重要的期間，它直接影響到女人的產后恢復及今后的日常生活，所以在月子期間吃的食物很重要，很多女性都喜歡吃水果，那么月子吃水果要加熱嗎？

水果屬于營養豐富的食品，月子期間可以吃的，但是要注意氣溫，如果氣溫不是很高的話是需要加熱的，因為一般月子里的身體比較虛弱，需要恢復，所以生冷的不利于身體恢復和影響寶寶消化，因此一般是不建議吃生冷的。

剖腹產媽媽下床走動

醫院在剖腹產的2-3天內會把尿管拔除。拔出尿管后，媽媽要多喝水讓自己完成一次排尿，這樣可以降低導尿管保留時間過長而引起細菌的幾率。媽媽還要及時排大便，避免便便在腸道過久，不易排出。