橫瀝生鮮配送平臺誠信企業推薦「青之葉有機農產品」

生鮮配送平臺蔬菜配送公司教你如何挑選蔬菜

怎樣識別有殘留或催長過的蔬菜？生鮮配送平臺蔬菜配送公司告訴你三種簡易的挑選方法。

一、少買多蟲蔬菜：在眾多蔬菜中，有的蔬菜容易被害蟲所青睞。

二、不買形狀和顏色異常的蔬菜：異常蔬菜可能是用**處理過的。

三、不買施肥量大的蔬菜。蔬菜配送由于化肥特別是氮肥（如尿素、硫酸銨等）的施用量過大，會造成蔬菜的污染比較嚴重。

生鮮配送平臺現代社會可能大家對于蔬菜配送這個行業的出現可能大家會比較陌生，蔬菜配送是由商家在各大有機種植基地收集的新鮮蔬菜，在新鮮度保留期間配送到客戶手上，這個被稱作蔬菜配送。

問：蔬菜配送中心的蔬菜是否會有有害物質啊？

生鮮配送平臺：蔬菜配送中心的蔬菜每一份都會抽樣檢查，當檢查結果是無任何有害物質才會把蔬菜配送到大家手上。

生鮮配送平臺培養健康飲食習慣

現在的工作節奏非常快，很多上班族中午都來不及回家吃午餐。因此相當一部人是湊合度過的。然而這樣長久下去，會造成身體的營養不良。今天小編就來教給大家如何讓我們的午餐營養均衡科學合理。

盒飯族

不必下樓就可以吃上葷素搭配的飯菜，確實對繁忙的上班族極有。但是盒飯從制作完畢到送到人們手里，中間時間比較長，蔬菜的營養素損耗較大。其次盒飯鹽分和油脂往往超標，而綠葉蔬菜不足。長期飲食熱量超標，可導致肥胖，易患高脂血癥。生鮮配送平臺建議每天自帶水果作為補充，在午飯后1小時左右吃，綠葉蔬菜則要靠晚餐多攝入。至于盒飯族中的愛面一族，可以自帶鹵蛋、即食豆制品和新鮮的蘿卜、西紅柿、黃瓜來補充蛋白質、礦物質、維生素和纖維素攝入量的不足。

零食族

多為年輕女性，一來圖方便，二來想減肥，僅以零食和水果充當午餐。這是所有午餐類型身的。攝入的營養不足，久之可導致營養不良，下降;不規則的飲食習慣還容易造成身體代謝紊亂，得了美麗，卻丟了健康。生鮮配送平臺告訴你應選擇營養價值高、易消化的零食，如10—15粒堅果、一包燕麥片、一杯酸奶或是一個水果、一小塊黑巧克力。另外要注意，吃零食不能影響正餐，零食只是用來彌補三餐食物的攝入不足。