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別在濕熱的浴室吹頭發

洗手間潮濕和炎熱的環境會使頭發更易發抖，zui好在洗手間外面或等霧退后再把頭發吹干，記住，用冷風吹頭發可以減少對頭發的傷害。

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啤酒擦頭發

用啤酒涂搽頭發，不僅可以起到保護頭發的作用，而且還能促進毛發的生長。這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯及脫落都有很好的功效，操作方法具體是先將頭發洗凈、擦干，再將適量啤酒均勻地搽在發絲上，然后進行手部按i摩，使啤酒滲入發根，15分鐘后用清水洗凈即可。

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先用護發素再用洗發水

一般人洗頭發都會先使用洗發水，然后再上護發素，其實應該把順序調換過來才能讓頭發吸收更多的營養。先使用護發素從發根抹到發尾，等營養充分吸收之后，再使用洗發水清洗掉，一定要清洗干凈，護發素不能殘留在發根。

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燙染頭發之前不要洗發

染燙之前一定要保持頭皮的油性度，所以染燙之前不要去洗發和護發。而染燙之后的兩天內，也不能進行洗護，這里尤其要說的是在身體覺得不適的時候，千萬不要去染燙，女性朋友在經期期間也請不要染燙。

秋季，氣候逐漸干燥，頭發變得蓬松，易于脫落，這時不宜燙發、染發。要經常按i摩頭皮，使頭部肌肉松弛，促進血液循環，加速毛發生長。注意合理的營養攝入，多吃蛋白質，維生素，少吃刺激性食物，保持良好的情緒，不用或少用電熱吹風。

冬季，氣候干燥，人體汗腺和皮脂腺分泌較少，頭發會變得干枯，無光澤，彈性降低，靜電性增加，塵埃易于吸附上去，頭發易臟，頭皮角質細胞脫落增多，頭屑增加。所以冬季應選用營養的香波清潔頭發，在每次洗完發后涂用護發素，每天應按i摩頭皮，按i摩結束后再涂上少量滋養發乳，使頭發有足夠的營養，變得光澤富有彈性。如頭屑仍較多，可用抗頭屑香波和抗頭屑的養發劑，有一定的止癢效果。

春季的氣候變化較大，初春可按冬季的護理方法，而暮春可參照夏季的養護手段，每個人應根據氣候的具體情況，合里的選用香波、養發劑和防曬品，使頭發保持光澤、柔順、易梳。頭發的異常變化主要是因為各種因素使頭發油分不足，水分丟失所造成，如能經常使用養發劑，及時補充油分、水分和其他必需的營養物質，可保持頭發的健美。

另外，全身健康與頭發的生長密切相關，健康的體質是健美頭發的前提，積極鍛煉身體，改善體質，合理休息才能使秀發常在。同時，平時還要注意補充足夠的水分和營養素，有益于頭發生長。

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頭發不僅在人類的儀容中起著重要的作用，同時也是人體健康的重要指標之一?，F代人受生活忙碌、工作壓力、環境污染等因素的影響，出現頭發易斷裂、提早老化情況，嚴重影響外觀形象。男女脫發者越來越多，且脫發正呈現年輕化的趨勢，脫發問題已經成為世界性的問題，預防和治i療脫發成為化妝品、藥品行業的難題。毛發的生長與脫落呈周期性，正常情況下，每一個毛囊內的頭發生長遵循周期性的規律，分為3個階段：生長期、退行期和休止期。一般來說，頭發的生長期約3年，退行期約3周，休止期約3個月。

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在正常情況下，全部頭發中約85％～90％處于生長期，10％～15％處于退行期和休止期。所謂脫發是指具有毛髓質的發干脫落，而被毳毛所取代,即便是完全禿頂的情況,毛囊也沒有完全消失,造成這種現象的原因是毛發的生長期縮短。根據頭發的生長特征，可以從幾個方面預防脫發：轉換休止期毛發為生長期毛發(毛發誘導)；使生長期更長久持續(毛發生長促進)；減少休止期毛發(脫發預防)；毛囊細胞增殖促進作用。針對毛發的生長規律和過程，防脫發育發組合物可以從幾個方面減少脫發和促進毛發i再生。因此，選擇何種原料，并將其應用到化妝品中達到育發和防脫發的效果，是亟待解決的問題。