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發(fā)布時間:2021-03-06 12:54  
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對陰i道松弛的女性來說,zui自然的要求就是能夠緊致的私人護理凝膠,畢竟有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過85.3%的成年女性有不同程度的陰i道松弛問題,其中92.18%的已婚女性更嚴重,而且這些數(shù)據(jù)有逐年上升的趨勢,縮陰緊致成為女性的必修課。
不過,今天私護市場上有很多產(chǎn)品,即使是女性私護凝膠也不一定都能起到緊固作用。因此,提醒大家在選擇此類產(chǎn)品時一定要有耐心
縮陰術的原理不一樣。
縮陰凝膠是通過纖維修復元素在陰i道內(nèi)釋放,滲入愛肌內(nèi)修復陰i道壁的彈性纖維,使用一段時間后待彈性纖維修復,從而使陰i道自然收縮。
縮陰球通過 Kegel運動使陰i道達到緊致,這就是骨i盆肌鍛煉的力量。物理學的原理就是利用重力,把啞鈴放入體內(nèi)后,陰i道肌肉會不自覺地收緊,夾住啞鈴,使陰i道收縮力恢復,雖然能提高陰i道的收縮能力,但對受損陰i道的收縮卻無能為力,效果難以持久。
理由是國內(nèi)外醫(yī)學院校專i家研討指出:陰i道的彈性是由“彈性纖維”決定的。“彈性纖維”的斷裂,使陰i道彈性纖維網(wǎng)發(fā)生損傷,是陰i道松弛癥發(fā)生的zui主要原因。只有對癥縮陰的縮陰膠,效果確實很好。
哪些情況會造成陰i道松弛?
1 年齡增長
2 頻繁性i生活
3 懷孕分娩
隨年齡增長以及性生i活的穩(wěn)定導致了一定程度的陰i道松弛,但陰i道松弛達到較為嚴重的狀態(tài)后,陰i道與肛i門被肛i門括約肌、肛提肌和球海綿體肌所包圍,這些肌肉可以保持肛i門和陰i道的收縮功能,由于分娩時引起的陰i道撕裂,以及擠壓導致陰i道內(nèi)壁變薄,使陰i道內(nèi)壁變薄,陰i道內(nèi)空間增大,褶皺變得光滑。
中外醫(yī)學專i家研究發(fā)現(xiàn),陰i道的彈性、水潤、潤滑均依賴于陰i道細胞內(nèi)的彈性纖維,是女性的“緊窄因子”。許多女性之所以出現(xiàn)陰i道松弛現(xiàn)象的原因可歸結為兩點:
年齡增長,陰i道細胞老化,陰i道肌肉萎縮,陰i道彈性減弱;
生育率和頻繁或過度的性i行為會導致陰i道彈性纖維的破壞和陰i道收縮能力下降。
經(jīng)調(diào)查挑選的產(chǎn)品真的能縮陰。對于哪種效果好,根據(jù)研究的結果,需要具備以下幾個標準。
一、安全 純i天然的原料
二、效果 多次實驗方投入市場
三、口碑 使用者多,評價好
女性對完i美的追求,自然不會忽視陰i道的問題。取而代之的是,這個問題被認為會影響健康和性生i活。什么是有效的縮陰產(chǎn)品?隨著醫(yī)學的發(fā)展,縮陰產(chǎn)品逐漸成為解決陰i道松弛問題的首i選,只因縮陰品牌眾多,不少女性不知道該選擇哪種才安全有效。
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),陰i道的彈性、水潤和潤滑都依賴于陰i道細胞中的彈性纖維,而彈性纖維是女性的“收縮成分”。
縮陰運動
骨i盆底部康復課程:
一、提肛鍛煉
就像克制大便一樣,把肛i門向上提,然后放松,再向上提,一提一松,重復。每隔5-10分鐘左右做50次提肛運動。
二,骨i盆練習
半蹲式,兩膝微屈,兩腳分開約60公分,兩手叉開。呼吸,向前推進骨i盆;呼氣,拉回骨i盆,同時臀部盡量向后撅起。重復做10遍。
三.臥床療法
平躺在床上,雙腿夾住然后伸直,把腿懸起來,不要著地。接著,兩腿向上舉高,并沿著身體的方向接近,這時,雙膝要保持伸直,再慢慢回到原來的姿勢,如此循環(huán)重復。
四.貓步訓練
人們稱之為 T步“貓步”,腳掌呈“1”字形走在一條直線上,形成一定幅度的扭胯
五、排尿障礙
正常情況下,上廁所時小便需要中斷,當小便過程進行到一半,必須停止排尿,否則小便會順利排出,隔幾秒后,再繼續(xù)排尿。