石排學校食堂外包服務服務介紹「多圖」

肉類消費迅猛增加，飲食結構日趨西方化。

在上世紀80年代，我國居民的飲食中，粗糧、豆類、薯類、肉類食物都有一定的攝人量，飲食結構還是屬于標準的東方膳食結構；但現在居民的飲食結構卻出現了嚴重的西方化傾向。蛋類（煮蛋、炒蛋、蒸蛋、水泡蛋、芙蓉蛋、沖蛋花、鹵蛋、咸蛋，皮蛋等）。肉類、蛋類的消費劇增。肉類是高能量和高脂肪食物，攝入過多會引起肥胖，并可能成為某些慢性bing的誘發因素。貪圖油炸食品的味美，明知其不利于健康，還照樣貪吃。因為經過高溫或者熏烤后，油條、麻花等油炸食品，烤羊肉串、熏魚、熏肉等烘烤食品會含有苯并芘等許多致物質。苯并芘是一種強烈的致物質，毒性非常大，在人體任何部位都可引發，苯并芘可以通過胎pan侵害胎兒。可以通過侵害嬰幼兒。還能引起心腦血管疾病。

食物的酸、甜、苦、辣、咸味對身體的影響各不同。公司對緊急事件的應對工作也將減緩，一旦出現員工對飯菜不滿意或者飯菜質量問題，公司能夠以甲方的身份來質問承包人，對于公司來講，是將這種風險轉嫁給承包人承擔了。酸味可增進食欲，增強肝功能，并促進鈣、鐵等礦物質與微量元素的吸收；甜味來自食物中的糖分，可解除肌肉緊張，增強肝功能，阻止細胞附著于正常細胞，增體抵抗力，增強記yi力；苦味食物富含氨基酸與維生素B12；辣味食物能刺激胃腸蠕動，提高淀粉酶的活性，并可促進血液循環和機體代謝；咸味食物可向人體供應鈉、氯兩種電解質，調節細胞與血液之間的滲透壓及正常代謝。但是，酸食吃得過多易傷脾，也會加重的病情；甜食吃得多易升高血tang，誘發動脈硬hua；苦食吃得多會傷肺或引起消化不liang；辣味過重對心臟有損害；咸味過重會加重sheng臟負擔或誘發高血ya。因此，對各種味道的食物均應不偏不廢，保持平衡，才有利于身體健康。

小學生托管膳食有哪些保障?學生要重視早餐

俗話說一天之計在于晨，學生的重要課程都安排在上午，早餐就成為上午學習的能量保證。②能量和脂肪供給量不宜過高，并減少飽和脂肪酸進量，以植物油代替動物油。頭天晚餐到第二天清晨，已經過去7-8小時，頭天晚餐的食物早已從胃中排空，小l腸已將其消化吸收，血糖也降到了低水平，這時血糖水平已不能為上午緊張的學習提供充足的熱能，也不能保證大腦對糖的需求。人會出現精神不振、全身無力，從而使學習效率低、思維遲鈍、記憶力下降。有人覺得已習慣不吃早飯，并未影響學習效率，這是一種假象，原因在肝l臟，不吃早飯，沒有熱量和糖的補充，為保證一定濃度的血糖，就要動用肝l臟儲備的糖原，肝l臟內的糖原分解成葡萄糖，將其釋放進入血液。肝l臟儲備的糖原，在完全禁食的情況下，僅夠身體使用3天，由于肝l臟損失了儲存的糖，脂肪乘虛而入，肝內就發生了脂肪的沉積，久之脂l肪肝就發生了。肝l臟由于丟失了糖，也就失去了糖對肝l臟功能的保護作用，很容易被細l菌、病毒。所以肝l臟在營養不良的狀態下，肝功能也是極易被損傷。