暑假學游泳給您好的建議

   身體長得更快  游泳使寶寶的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，營養的吸收和食欲都增強。而且，人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多，游泳后補償在水中消耗的能量，消化系統功能就會加強，生長激i素水平會升高，寶寶生長速度自然也快了。 游泳時，肺活量增加，有利于胸廓的發育。水的浮力作用，會減弱重力對血管循環的影響，為寶寶心臟的工作提供了有利條件。經測定，經常接受游泳訓練的寶寶的心率一般比其他孩子每分鐘低6至8次。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。水的流動和肌肉的運動，都會起到按i摩動脈的作用，能為寶寶塑造健美的體態，均勻而修長的四肢，有利于寶寶骨骼系統的靈活性和柔韌性。

   妙妙天才親子游泳館，讓成長更快樂！俱樂部擁有7米* 25米兒童泳池，水溫30度-33度，采用24小時水循環物理凈化，從根本上保證孩子游泳的安全與健康。

  隨時留意寶寶

  游泳的過程中一定要隨時留意寶寶，以免寶寶發生危險。如果寶寶開始發抖，有可能是太冷了，蕞好立即帶他上岸，擦干穿好衣服。

   保濕寶寶皮膚

   游泳可能會導致寶寶的皮膚乾燥。因此，每次游泳之后都應該要使用保濕乳液擦拭寶寶皮膚，以防止皮膚過乾。此外，也要多補充水分。

【妙妙天才小知識】帶寶寶游泳應注意事項

  避免皮膚i過敏

 由于游泳池中大多含有氯，經常接觸有可能會導致寶寶皮膚刺激、過敏。因此，如果你發現寶寶的皮膚有異樣，蕞好立即就醫檢查。

  要讓寶寶安心

 寶寶剛開始有可能會不適應在游泳池中玩水。因此，你應該和寶寶保持眼神接觸，并且不斷和寶寶說話，才能讓寶寶感到安心。

  適當補充體力

 在游泳的過程中，寶寶有可能會感到饑餓或是口渴。因此，你應該要準備一點食物和水，可以讓寶寶隨時補充體力和水分。