義烏孕婦坐月子有口皆碑「多圖」

小貼士：坐月子基本原則

勤清潔----頭發、身體要經常清洗，以保持清潔，避免遭受細jun而發炎。古代由于環境簡陋，生活條件差，又沒有電器設備，因此規定較嚴，而有一個月不能洗頭、洗澡的限制，現代人不必如此辛苦。特別是夏季溫度較高的適合，要注意做好防暑問題，冬天要注意防寒保暖。洗頭，洗澡要用40℃左右的溫水，洗完頭后要及時用干毛巾擦干頭發。

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小貼士：如何防止產后皮膚松弛的問題

注意肌膚護理 　　

因為產婦在懷孕期間體內會受到雌孕激su的影響，使得皮膚表面出現油水不平衡的情況，所以就很容易會造成皮膚出現松弛的情況。因此在懷孕的時候就需要對于皮膚進行護理了，除了每天要注意皮膚清潔外，在清潔后也要涂抹保濕水和乳液，這樣也能夠防止產后的皮膚松弛情況。小貼士：適合產婦月子期間食用的食材蓮藕：蓮藕擁有豐富的營養，而且清淡爽口，非常適合產后的新媽媽們食用。

小貼士：月子洗澡的好處有哪些

幫助睡眠 　　洗澡可以有效的促jin睡眠，緩解臨蓐對于產婦身體造成的萎靡狀態。此外，洗澡還能有效的促進產婦血液循環，產婦在洗澡后會感覺到精神舒暢等情況。

小貼士：產婦在月子期間多久才能出門

為什么月子期間不能出門 　　

月子期間產婦不能出門主要是因為戶外的很多不確定因素影響，如下雨、刮風等都會對于產婦的身體恢復造成影響。如果產婦受到風涼的話，就很容易會出現感mao等疾病，造成產婦出現等情況所以對于產婦來說，在月子期間就盡量不要出門了。