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發布時間：2020-12-31 12:42
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青少年心理咨詢
敏感細心的孩子——千萬不要當面批評
這類孩子會對光線、食物、環境的細微變化反應敏感,在與人交往時也會特別在意別人的眼光,這類孩子如果遇到大大咧咧的父母,就會有沖突。這類孩子能敏銳感知周圍變化,很細心,觀察能力很棒,如果引導的好,在音樂、美術方面能挖掘他們的潛質,他們通常也很善解人意,關心別人。多與他人眼神交流平時說話不要總低著頭,不僅給對方你不自信的感覺,連自己都覺得自己弱爆了。但這類孩子也特別愛面子,承受力差,家長千萬不要當面批評他,點到為止就好。
規則從何而來
很多家長問我,要不要給孩子定規矩。
那我們需要看一下,真正的規則是怎么來的?比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。為什么大部分人不會這樣做,因為這么做了你心里不高興,我心里也不高興。規則就是這么形成的,因為我能夠感受到你的感受,我們都是人,我們可以彼此感同身受。我們可以很簡單的什么都不做,什么都不說,甚至不用去成為什么,以此避免批評。
規則中很重要的一點是維護雙方的感受。規則只有在涉及兩個人的感受的時候,它才有意義。有的媽媽問我,ta的孩子都會刷牙了,還要她幫忙一起刷,這樣會不會養成孩子不獨立刷牙的壞習慣。童年的關系模式,與我們今天的事業,婚戀,親子關系,有著絲絲入扣的對應,就像一個又一個輪回。我問她和孩子一起刷牙的過程中,你們的感受是什么,她說都很開心啊,我說這有什么問題嗎?
孩子如果在遵守規矩中常常體驗到難受,那么很難保證ta日后能自覺遵守這個規則。如果這個規則讓孩子體驗到開心的感受,往往會有一個很好的結果。
有沒有世俗認為的好習慣不重要,好的感受很重要。
乖孩子是很可怕的,他們一生都在按父母的規矩做事,他們自認為做一個乖孩子就能體驗到被愛。當他們遇到一些挫折,再乖也沒人愛,對他們來說會是一個極大的沖擊。
每個靈魂降生到世界上,都有一個使命,這個使命不需要任何督促,只需要愛和自由,ta自然就會體驗。所以我相信只要有愛和自由,所有人都會越來越好。
孩子所有問題都是我們自己的投射和焦慮,所以真正的愛就是“I see you”,我看到了真實的你,而不是出于焦慮,出于潛在的恐懼看到的我想象投射的你,那并非真實的你。
提高自信的小方法
主動與他人打招呼
無論你的笑容夠不夠甜美,笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中,主動與他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的同學同事,你的親和力會讓自己容光煥發。
試著果敢做決定
無論是工作、學習還是和男朋友約會,都主動的做那個拿主意的人,比如工作怎么做才能又快又好,今天去看那部電影,不要總是說“隨便”、“都行”。
多與他人眼神交流
平時說話不要總低著頭,不僅給對方你不自信的感覺,連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對方的眼睛,是尊重更是鍛煉自信。
有些家長會抱怨,孩子真是不懂事了,本來家庭關系就很緊張了,孩子還在那里搗蛋,讓自己操心,怎么孩子就這樣不讓人省心啊!
其實,孩子只是想跟你說:“我只是不想你們吵架”
雖然很多家長會認為自己家庭緊張,不是孩子的責任,而年紀輕輕的孩子也不能為家庭做點什么,但孩子可不是這么想,著1名的德國家庭系統心理治1療師海靈格認為,孩子會將自己看作是家庭的保護神,他們會想方設法維護家庭。
他們的潛意識會認為:“我愛我的爸爸媽媽,我不能讓他們互相傷害下去,我對爸爸媽媽是有責任的”于是,他會驚喜地發現,當自己發生問題時,爸爸媽媽就會不得不花更多的時間在他的身上,暫時放下“恩1怨”,爸爸媽媽的關系看似就好轉了。
合適的做法是:家長應該積極地改善關系!不讓孩子“操心”!
