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    1、高原地區(qū)干燥，請多吃些蔬菜水果、新鮮水果，多飲水；遲早溫度差大，一定要注意隨時隨地調整衣服褲子，避免 發(fā)燒感冒；      青海敦煌大環(huán)線，青海湖旅游，青海旅游。

    2、在海拔高度較高的地區(qū)有頭疼、胸悶氣短等反映，均屬一切正常反映，這時候行動要遲緩一些，可以多做深吸氣。

    3、進到高原地區(qū)前如不安心，可先服食一些氣不足的藥品，如紅景天等；

    4、大部分旅游景點都能夠應用 老年證 等，有有關有效證件的請帶上上，門票費五折奧。

    5、大西北美食以清真為主導，牛肉、羊肉為主導菜和輔助材料的食品類較多，愛吃葷的小伙伴能夠快活快活啦。吃不慣清真菜的小伙伴也無須擔憂，沿路許多非清真餐能夠大伙兒挑選。

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   我建議你務必去一次莫高窟！

   盡管莫高窟會使你有一種慘忍的感受，可是去敦煌的朋友們，不論怎樣，我建議你務必去一次莫高窟！自然 除開莫高窟，敦煌也有好多好多的風景名勝，比如：月牙泉，山海關 漢長城，榆林窟，西千佛洞，雅丹鬼城等等。

    也有那返回兒時記憶的沙州夜市街！全是一個城市的印痕。敦煌，并并不是一個以風景秀麗而吸引住游客的度假旅游城市，正好相反，敦煌許多情況下會給游客帶了一種枯燥乏味的旅游感受。青海旅游，青海敦煌大環(huán)線，青海湖旅游可是敦煌他有一個全國各地都沒法匹敵的“美”，那便是敦煌有非常多先祖遺留下給華夏兒女的文化藝術國粹！這種是精神上的景色也是精神上的財富！

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如今的墩煌更非常值得細細品味

           或許很多年后， 莫高窟便消退于沙漠，消退于沙塵。該幸運的是，大家還能看久兩眼。 相比熱季擁堵， 如今的墩煌更非常值得細細品味， 游客稀缺，細心聽解說員的講解， 靜靜賞析莫高窟的美。