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發布時間:2021-09-07 20:59  
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樹枯根先竭,人老腳先衰。諸病從寒起,寒從足下生 。
春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,除濕去暑;
秋天泡腳,肺腑潤育;冬天泡腳,藏精溫;
熱水泡腳,如吃補藥: 中藥泡腳,勝吃補藥。
天天吃只羊,不如中藥泡腳再。
用中藥泡腳是利用熱水促進滲透進人體的作用,即可保證能通過腳部透達周身經絡,又不會出現口服過量導致不良反應的情況。
可選擇適合自身需要的中藥配方,將剛煎好的中藥放入足浴盆中,利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫重要的外治法之一,將其應用于中,能借助水蒸氣擴張足部的,使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡,再循經絡運行到五臟六腑,從而達到內病外治,上病下治的作用。然后再加水調溫浸泡三十分鐘左右,通過雙手對自己做自我,使更好刺激足部穴位和反射區,從而達到疏通經絡,改善血液循環,,調節神經系統,從而,防治各種血管疾病,防治,調整、血壓,防治中老年性,同時也是養生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對足、、小兒遺尿、、、、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和均有一定的效果。

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為什么晚上9點泡腳養
中醫認為,人的腳部是各經絡起止的匯集處,分布著60多個空位與人體臟腑相連接的反射區。泡腳有舒經,改善血液循環的作用。
之所以要選擇在晚上9點左右泡腳,是因為此時經氣血比較衰弱,在這個時候泡腳,會增加身體的熱量,從而擴張體內的血管,有利于,從而促進體內血液循環。同時,白天緊張了一天的神經,以及勞累了一天的,都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調節,人也會因此感到舒適,達到的效果。
泡腳祛病的小偏方
泡腳
取干50—100克(根據水的多少定,沒有嚴格標準),先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡20分鐘后再加水泡腳也可。
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這3類人泡腳需謹慎
一、下肢的患者 下肢患者用熱水泡腳并不能緩解癥狀,還會使曲張的靜脈進一步擴張,加重下肢充血,使病情加重。下肢、靜脈回流受阻,會使下肢長期處于淤血狀態,時間久了會導致小腿部皮膚營養障礙,使其出現散在褐點,皮膚增厚、脫屑,甚至潰瘍長期不愈等問題。下肢的患者皮膚屏障功能下降,如果長時間熱水泡腳會導致細菌的機會增加,誘發軟組織。此外,下肢患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴,洗熱水澡的時候水溫不要超過40度。早期患者可通過改變生活方式緩解癥狀,如避免久坐、久站,減輕體重等。有臨床癥狀的患者可在醫生指導下服用口服藥、穿彈力襪等緩解癥狀。
二、足患者 足患者末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,也感覺不到,所以用熱水泡腳很容易導致,從而引發非常嚴重的后果。此外,人一旦被,恢復很慢,容易壞死,甚至需要截肢。然而,足患者保持足部清潔衛生也非常重要,因此建議患者每晚用35度左右的溫水洗腳,時間不要超過10分鐘,洗完后用柔軟、吸水力強的毛巾擦干腳趾縫。
