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              發布時間:2020-08-16 04:51  

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              體育用品(sports goods;sports requisites),就是在進行體育教育、競技運動和身體鍛煉的過程中所使用到的所有物品的統稱。2006-2011年,我國體育用品行業增加值逐年擴大,年均復合增長率為17.63%。2011年體育用品行業增加值達到1,760億元,占體育產業比重的80%以上,已成為繼美國之后第二大體育用品消費市場,行業競爭力顯著提升。2011年中國體育用品市場仍然處于起步階段,城市居民對體育用品的消費正在向中方向發展,已達到小康生活標準的農村地區,對中低檔體育用品的消費,逐步形成新的需求。因此,中國未來體育用品市場,仍具有較大的發展空間。隨著社會的發展,生活水平的提高,人們越來越意識到健康和運動的重要性。根據的健身計劃,到2020全國將會有40%的人口積極參加各類體育活動。這些因素將會推動國內體育用品市場在未來幾年內繼續保持高速發展。這些健身場所和設施的建設大大改善了城鄉群眾的健身環境,帶動了群眾健身組織的建設和健身活動的開展。將全民健身運動的普及到鄉村和社區。


              杠鈴操打造身材體形

              杠鈴操打造身材體形,杠鈴操是杠鈴和健身操進行組合的一種運動。可調節杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質的人士。可以快速提高肌肉的耐力和肌肉力量,消耗大量的卡路里,雕塑出的身體線條。而且還可以,預防骨質疏松癥,,提高人體。 杠鈴操打造身材體形 ??訓練者手持杠鈴做操,在音樂中和諧地舞蹈,與身體結合訓練。訓練的主要動作是把杠鈴在胸前反復上下舉動,然后舉過頭頂放在后背,在身后重復舉上舉下。如果是針對手腕和手臂的練習,可以卸下一塊杠鈴片,手拿杠鈴片在身前身后隨著音樂放松、舒展。還可以摘掉其中一邊所有的杠鈴片,然后豎起杠鈴,雙手握緊另一邊的杠鈴片,踮起腳尖,起伏旋轉。正泰體育


                太空漫步機:切忌擺動幅度過大。特別是老年人肌肉柔韌性差,如果擺動的幅度過大,速度過快,很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此,擺腿的幅度應在45°左右,頻率控制在每次3秒左右為宜。蹬力訓練器:髖骨軟化癥老人禁用。髖骨軟化癥主要就是平時常有膝下痛。這樣的老年人,本來髖關節的負重功能就不好,如果再進行蹬力器鍛煉,伸膝肌群就可能會受損,從而加重病情。健騎訓練機:椎間盤突出者別碰。這項運動很適合那些經常伏案、頸肌和腰肌都有勞損的人。但如病情已發展到椎間盤突出,千萬不要使用。牽引訓練器:先試行引體向上。如果連一個引體向上都無法完成,別用。手力不夠的老年人也不要做這項運動。扭腰旋轉器:旋轉幅度莫過大。


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