艾草泡腳珠加工廠品牌企業「多圖」

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案例

成先生聽說睡前泡腳可以，于是給自己準備了一盆加料的泡腳水，在泡腳水里加入了姜粉，泡腳水的溫度自己感覺也不燙，但泡腳后雙腳陸續起水皰，發潰瘍，之后在家敷了兩天膏，結果不但不起作用，還把病情耽誤了。

時成先生對病情的描述是雙下肢潰爛十一天，十一天前用熱水加姜粉進行泡腳，大概半小時左右，熱水溫度40℃~42℃，第二天起床后發現雙腳起了水皰并伴有雙下肢浮腫，低溫出現了足部，出現了壞肌。初步診斷考慮是2型足病，很快出現了第三足趾的。

變性足潰瘍的部分患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈，自己感覺到的溫度實際是偏低的，再加上“糖友”皮膚自我保護能力下降，用一些對皮膚有刺激性的，就可能會讓小傷口出現或是。

“糖友”泡腳時要避免使用對皮膚有刺激性的藥材，可以選擇菊花、海鹽。

這事兒讓我也大吃一驚，從此以后，我一概叮囑，一定不能。 還有很多事兒讓我感到奇怪的，其實，我是在一系列的奇怪的事兒發生后，才對泡腳有了把握的。圖片案例 3隨便舉個例子，這是一位男士，當時我先給開的口服的方子，然后告訴他，口服五副之后，再買同樣的五副，接著泡腳，鞏固一下。我的意思是：先讓五副藥把江山打下來，然后泡腳的力道輕，用來善后。 結果后來，他再來找我的時候，告訴我：羅老師，前面那五副藥沒有什么感覺，后來泡腳的兩副藥的時候才感覺作用出來了。

泡腳時間過長，可能會導致身體過度發汗，有損心神，對身體的健康反而不利。

注意：泡腳水溫控制在40℃以內為宜；時間控制在15-20分鐘左右，水位在膝蓋以下小腿的3/4處為佳，自身感覺微微出汗即可。

4泡腳出汗能減肥？之前網上有傳，女明星通過泡腳，一周瘦了8斤，這也讓很多減肥愛好者躍躍欲試~

但表示，目前并沒有任何實驗表明泡腳能直接減肥！至于為什么有人真的泡腳后瘦了，可能是因為新陳代謝加快，身體排汗，減少了水分；也可能是消除了濕氣，減輕了身體水腫等情況……

但減肥，更多的是靠控制飲食、科動。

泡腳哪個時間段都可以？剛吃完飯不要泡腳。因為剛吃完飯就泡腳，會使胃腸血液供應減少，進而會導致。

另外，不要臨睡泡腳，睡前1小時泡腳。因為泡腳后人體大腦供血充足，處于非常活躍的狀態，這個時候反而入睡難。

而且泡完腳之后，能進行一會腳部——人的腳底有很多的穴位經絡，是內臟的反射區，每天適當地一下，能夠幫助刺激穴位疏通經絡，強身健體。

早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，并運用以下幾個來防病。01生姜：生姜在中醫上屬于辛溫解表藥，有解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生姜能夠刺激，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。圖片需要注意的是，用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會兒，而是一般取15—30克的生姜（約為中等大小的姜半塊），將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。

大家都知道，在生活中經常泡腳的情況下，可以讓我們的身體更加健康，可是大家知道嗎？泡腳的老人一定要注意的方面到底是什么呢？讓我找老年人泡腳有哪些講究的呢？為了我們的身體更加健康，那么為大家介紹一下泡腳的時候有什么要注意的事項呢？

老人泡完腳之后，平躺或者在沙發上半躺3分鐘。

因為泡腳的時候全身的血液都往加速循環流淌，直到腳底。如若突然起身，老年人循環功能本身較弱，血液不能及時增援到上半身，容易造成一過性的眩暈。

所以泡腳后老人先別著急起身去倒水，平躺或者半躺3分鐘左右，有利于血液回流心臟，預防低血壓和眩暈的發生。

泡腳的時候后背、額頭微微有汗即可，千萬不能泡得渾身大汗。

因為中醫認為汗為心之液，出汗太多不利于系統的健康。心臟病、心功能不全者、低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳。

老年患者更要留意水溫，因為這類患者末梢神經常不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被，從而引發嚴重的后果。泡腳的水以40℃左右為宜。

老人晚上9點泡腳，此時經氣血比較衰弱，泡腳有利于溫陽。這個時間點泡腳也能避免在過飽、過饑或進食狀態下進行。

老年人在生活中泡腳的時候一定要多注意，在泡完腳以后，盡量的應該在沙發上躺著，或者是盡量的不要長時間去泡腳，不然的話肯定會導致出現一些疾病的發生，那么在泡腳的時候可以適當的去放一些花椒之類的，都是可以達到養生的一個效果的呢。

搜索“，泡腳”等詞條會看到很多支持足浴足的中文文章，這些文章的依據無外乎通絡、營養神經之類。但是詳查過后你會發現，這些研究共同的特點是只有臨床病例觀察而沒有理論依據證明。在選擇方面，一般也是根據主觀癥狀而非根據血管病變程度，這類只把主觀感受當作臨床證據的研究可信度太低。

古往今來，泡腳的受益者可不僅僅是古人，到現在，仍然有很多的明星大腕、貴圈達人在用泡腳養生祛濕寒，還因此掀起了泡腳熱潮。在某節目中說，說自己產后泡腳泡一周，瘦了整整8斤！接地氣的她不僅安利大家，泡腳要用沒過腳踝的桶，還揭秘了自己泡腳時添加的藥材，，丹參，老姜，等。

楊冪在接受采訪的時候說自己是精致的豬豬女孩。她非常喜歡泡腳，還會買中藥放在泡腳桶里。楊冪說自己每天收工以后就會精致的卸妝，然后是洗澡和泡腳，還會每天敷面膜。很多說：沒有想到你是這樣的大冪冪。粉絲們都覺得楊冪是養生范本，這種做法很好，希望她保重身體。還有粉絲說，楊冪工作很辛苦，泡腳放松放松挺好的。

喜歡泡腳是大家都知道的事情，娘娘很注重養生的。她的微博動態很多都是泡腳的，好像每一個節氣，娘娘都會發微博說泡腳的事情。小雪，冬至，夏至，立夏等等。她自己說泡腳是一個好習慣，希望大家多泡泡腳。難怪保養的這么好，好像一個少女，就是因為喜歡泡腳，養生做到位了。

除了甄嬛愛泡腳，皇后娘娘蔡少芬也愛泡腳。蔡少芬在參加湖南衛視的節目就給大家說了自己愛泡腳。有一期節目，她和謝娜還有寧靜等人分到了一個環境比較差的房子里，大家都睡在床上不想動，蔡少芬去打了熱水洗腳，還用一口港普說了一句好舒服。

損壞的是足部血管的內皮，血管再也無法因溫度高低而舒張、收縮了，那么熱水還能幫助血液流動，達到“”的目的？顯然是不可能的，而冷水自然也不會讓血管的狀況更加糟糕。相反，一般足患者的皮膚比較脆弱，足部末梢神經因出現問題，對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不出來，因此熱水泡腳特別容易造成。而且足患者一旦被，哪怕是一個很小的水泡，若不及時就醫，都可能導致足部、潰爛，嚴重的可能會造成截肢。