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婚姻情感咨詢

被分手的一方往往會(huì)覺得怎么會(huì)這樣：是我做錯(cuò)什么了？以前都好好的，為什么今天突然說分手？

但是，真的是對方太依賴你而造成的分手嗎？

與你自己就一點(diǎn)關(guān)系都沒有嗎？

當(dāng)我這么說的時(shí)候，你是不是覺得非常1委屈。

在親密關(guān)系中，我們是因?yàn)閻鄱l(fā)自內(nèi)心的希望對方快樂，并且愿意為他的快樂付出我們所有，但是，這里面有一個(gè)很重要的邊界你必須了解：我們一定要為他人的快樂負(fù)責(zé)任嗎？

即便是我愛他，即便是我心甘情愿為他付出，但是，當(dāng)付出超越了我們的自我邊界，而成為責(zé)任和理所應(yīng)當(dāng)時(shí)，我們就會(huì)因?yàn)椴粩嗟母冻龆チ俗晕遥瑢τ趯Ψ蕉裕覀儫o盡的付出，正是在不斷地縱容對方對我們的依賴。

婚姻情感心理咨詢

憤怒就是一種希望。

如果一個(gè)人跟他人的沖突很多，我們就知道他很相信別人能滿足他。

這種相信的經(jīng)驗(yàn)從哪里來的呢？

從他感受到過的親密里來。

沖突，是一種潛意識里的親密。

是心里先相信親密，并努力用行動(dòng)讓現(xiàn)實(shí)也跟上的過程。

關(guān)系中的沖突能否避免？

需要?jiǎng)e人這件事，是個(gè)雙刃劍。

別人滿足你，你就被親密。

別人不滿足你，你就被傷害。

人的需要會(huì)隨著問題情景、自我狀態(tài)變化而變化的。

因此如若你對一個(gè)人有親密，你就會(huì)對他有需要，有需要就有不被滿足，不被滿足就會(huì)慣性還想要，繼而要不到就會(huì)產(chǎn)生沖突。

因此，親密關(guān)系必然伴隨著沖突。

如若和諧不沖突，除非不親密。

所以，不要企圖消除關(guān)系里的沖突，

更不要去嘗試尋找一段沒有沖突的關(guān)系。

因?yàn)樾枰蜐M足永遠(yuǎn)不可能一直恰恰好的匹配。

滿足的時(shí)候親密，不滿足的時(shí)候沖突。

親密關(guān)系，就是親密與沖突交替上場，如同晴天與雨天的交替。

看似無常沒有規(guī)律，又有著內(nèi)在的交替規(guī)律。

就好比跳雙人舞，對方前進(jìn)我們便后退，當(dāng)我們一只退，退到無處可退的時(shí)候，就是在關(guān)系中不堪重負(fù)的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候，我們就淪為關(guān)系的奴隸、情感的奴隸，而此時(shí)的我們就是：一個(gè)迷失了自我的人。

所以，一個(gè)迷失自我的人，他成了一個(gè)喪失自我、沒有邊界的人，更是一個(gè)在關(guān)系中深陷痛苦的人。

因?yàn)閻郏晕覀兏试父冻觯?dāng)我們付出時(shí)，我們的內(nèi)心是快樂和自由的，但我們不需要做情感的奴隸，因?yàn)槲覀儫o法為他人的快樂負(fù)責(zé)。

每個(gè)人都只能為自己的快樂負(fù)責(zé)。

在情感中，我們要盡情去愛，而不要去做1愛的奴隸。