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如何選擇適合你的床墊?

這背后不僅僅是理論分析，也是有著實驗證據的。相關的顯示中等偏硬一點的床比起非常硬的床墊，更有助于緩解慢性疼痛，減少過高的壓力點，很多的實驗都顯示，睡在設計良好的床上，睡眠質量以及舒適的程度都可以提高。 要提醒的是另外一個極端也不好，非常軟的床可能讓你難以翻身，也會容易使人非常疲勞。 買的時候憑感覺？ 我之前買床墊都是在商場里躺了躺，選擇了一個好像不錯的床墊。沒想到的是，次買的乳膠床墊可能因為我的體重比較重，睡了兩年就已經嚴重塌陷了，我于是換成了一個那個商場里貴、硬的床…… 24項研究的薈萃分析發現結果發現，別說在商場里躺一下了，哪怕睡一個晚上都不能很好地判斷出這個床墊能否在一個月后仍然對你有較好的體驗。

彈簧床墊的彈力需要親自試睡

為了保障彈簧的質量，在選取材料時彈簧內部的鋼絲表面有防銹的化學物質。連鎖彈簧排列的彈簧床可能會導致頸椎和腰椎肌肉處在緊張狀態中，出現頸肩僵硬和腰部酸痛。獨立彈簧排列的床墊為了固定內部墊材夾層需使用大量的強力膠，而中間多達三層的夾層材料，也是藏污納垢的所在。

小貼士

選購彈簧床墊的時候，要檢查彈簧床墊的厚度是否充足，業界規定不得少于60cm;要注意床墊和四角是否平整處于同一個水平面上;用手按壓后及時回彈，不應出現有彈簧摩擦聲?？捎^察床墊內部是否有銹跡。床墊的彈力需要親自試睡，一般來說軟硬適中對脊椎。

吸壓緩沖:記憶棉可吸收人體的體重分布及重量

吸壓緩沖：記憶棉可吸收人體的體重分布及重量，有效緩和身體與床墊接觸瞬間時的壓力，達到支撐人體重量及預防腰部受傷的功效。

保體：由于可接收強大落體壓力發揮緩沖功能，對身體有良好的保護作用，對于脊椎病變患者和老人家能提供安穩健康的睡眠質量。

安穩無聲：與伴侶共眠時，若其中一方翻身次數較頻繁，有可能會影響另一方，而記憶棉獨有的釋壓吸震特性，讓彼此睡眠不會互相干擾，能提供真正良好的睡眠質量。

棕櫚床墊適合夏季使用嗎?

過往很多棕櫚床墊以硬床墊為主，后期通過提升技術后，棕櫚床墊也能實現軟床墊的觸感。硬棕較適合夏季使用，反之軟棕則適合秋冬使用。而正常的棕櫚床墊厚度一般在12cm左右，購買的時候不妨留意數據。

其實每個人都有自己適合的床墊產品的硬度要求，并不是全棕床墊的硬度適合每一個人，如果你想要全棕床墊的透氣性和堅韌性，又害怕自己不習慣全棕床墊的硬度，不妨在全棕床墊上面鋪一層棉質的墊子，不要太厚，只要被子的厚度就可以了。也可以選擇半棕床墊，半棕床墊與全棕床墊的不同之處是添加了其他的柔軟的材料，既不傷害全棕床墊的韌性和透氣性，又彌補了全棕床墊太硬的缺點。

若害怕買到劣質的棕床墊可以在被允許的條件下帶上甲醛檢測儀現場檢查。