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發布時間：2021-08-28 06:33
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吃什么對皮膚好呢？
蜂蜜
保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中賦予的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。
胡蘿卜
胡蘿卜含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織正常機能、保持皮膚潤澤細嫩。
三文魚
三文魚中的Omega-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質，防止皺i紋產生，避免皮膚變得粗糙。
海帶
海帶是礦物質含量豐富的堿性食物，常吃能調節血液酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。
牛奶
牛奶是皮膚喜愛的食物，它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小等功效。
獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于淡化皮膚上已有的斑點。
西紅柿
西紅柿含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
西蘭花
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。
雀點斑是如何形成的，雀點斑形成的原因
這次說下雀點斑的形成原因:
中醫學病因
中醫學認為雀點斑乃水不能榮華于面,火滯結而為斑。病因病機如下:水不足 多因稟賦素弱,水不足,不能上榮于面,水虧則虛火郁于孫絡姐分,之本色顯于外,故起淡熙斑點,多在“女子七歲” “丈夫八歲”前后發病。如《正宗》曰: “雀點斑乃水不能榮華于上,火滯結而為斑。風郛外搏 由于風邪于皮毛腠理之間,血熱與風邪相搏,阻于孫絡,不能榮潤肌膚,則生雀點斑。如《諸病源候論》所說:“人面上或有如烏麻,或如雀卵上之色是也。此由風邪窖于皮膚,痰飲漬于臟腑,故生鼾黯?！薄夺t宗金鑒》則進一步指出: “內火郁于孫絡之血分,風邪外搏,發為雀點斑。”
摩煥涂抹祛斑產品，能分解黑色素，淡化各種斑、淡化痘印及色素沉淀，
收縮毛孔，去黃，增加皮膚彈性，光澤度，白里透紅，
長期使用延緩衰老。
可以90%以上的。
療程28天，再頑固的斑點3個療程既可除！
1天1變，7天起效，14天，28天脫胎換骨
很多不是很正規的美容院會推薦你用一些祛斑的產品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是隨著時間的推移，一些啊敏感癥狀會更加困擾你，更有甚者會對你的肌膚造成毀滅性的傷害。
1、木耳紅棗粥
具有預防皮膚老化、滋潤皮膚、去除黑斑之功效，而紅棗美容養顏，并具有可以幫助祛除黑斑的效果。準備三十克，紅棗二十枚，大米適量，將清洗干凈，紅棗去核，大米清洗干凈，一同放入鍋中，多加入一些水，然后煮熟，煮成木耳紅棗粥即可。經常食用木耳紅棗粥可以有助于養顏祛斑、光滑肌膚。
2、胡蘿卜汁
胡蘿卜富含維生素A元素，具有潤滑肌膚、美容祛斑、去除肌膚干燥粗糙的效果。取新鮮的胡蘿卜，清洗干凈，放入榨汁機內榨汁，榨好的胡蘿卜汁，美眉們可以用來早晚洗臉，也可以引用，每天喝一杯胡蘿卜汁具有非常好的去除肌膚斑點的作用。
