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發布時間：2021-03-15 00:32
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關于武術基本功的作用體現：
1、 學習武術基本功，通過學習，使學生能夠基本的掌握動作。
2、 身體素質練習，提高學生的下肢力量 。
3、 培養學生獨立思考、自覺學習、刻苦鍛煉的良好學風。
武術基本功的練習是所有武術，無論內外家拳都十分注重基本功的練習，如果基本功訓練不對，對于以后的武術學習十分不利。值得注意的是：無論是何種武術，其實韌帶都是十分重要的，也有話說“筋長一分，多活三年”，所以拉韌帶是很重要的，但是也要非常科學地拉，才不會傷到自己。
在學習武術過程中發現武術的練習形式、內容豐富多樣，人們可以根據自己的條件和興趣愛好進行選擇練習。 較之不少體育運動項目，武術俱有更為廣泛的適應性，能在廣大民間歷久下衰，與這一特點不無關系利用。 學習武術可以提高素質、健體，強身健體、陶冶情操，鍛煉意志培養品德。
初學者站樁的時候，要求松求順，這樣才能去僵寸柔，才能化掉后天濁力。所以與此相配合，后膝蓋在順腳尖的同時，更重要的還是要松垂：松，就是不用力;垂，就是略微下垂。到了中級階段，也就是練功有些收獲了，就要變架子了。這個階段后膝蓋就要在里裹的同時兼顧外撐。如此后腿就自然有了一種螺旋力，于是就具備了即能放松又有力度的狀態。這樣，日久功深，自然就勁力騰然。到了階段，后膝蓋上提是為了加強對胯的練習：高手之所以是高手，很大程度上是對腰胯的處理有水平!
老年人習武術多用于健康方面，天天鍛煉身體就是對自己及家人負責。習武結有緣人，相互切磋武藝，與老年人交流，豐富晚年的生活。學點武術好，這是對于正確運用它的人。學習武術對個人及家人來講都有好處，對于生活、健康、工作、方面有很好的增強屬性。
暑假到來之前，就已經制定計劃并著手對學校的宿舍進行升級改造。此次宿舍升級改造將為學生提供更好的住宿條件。標準間宿舍可容納8人，配有空調、風扇、獨立衛生間，24小時淋浴、洗手盆等。目前宿舍改造裝修正在進行中，將對學校未改造過的宿舍進行逐一施工，同時對由于裝了更多空調，對電力的負荷有更高要求，電工同時會對學校的電線電路進行升級改造。對學校用電量加大的情況，學校已經進行申請，希望在將來能為學校提供更高符合的電力設備。
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