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眾圣集團是大健康企業的后起之秀，是一家致力以科學營養護航國民健康的企業始創于1992年，是一家集健康、養生、滋補、瘦身變美等功能性食品和時尚穿搭、護膚美容、醫療器械等研發、生產、銷售、服務于一體的的多元化產業集團。

代餐粉怎么樣？

代餐粉，是喝過喝，顏值的代餐粉。近健身瘦的挺快的，有這個產品很大功勞，開始我也沒把這個產品當回事，只知道是燃l脂代餐粉，真運動了才明白它多方便，一瓶一份粉，我一般上午去健身，經常沒時間吃早餐，會低血糖，我就帶一瓶Smeal去，直接沖水搖一搖就喝了，根本不用買什么大口的蛋白l粉杯，這個喝完就扔了，特方便。減肥跳舞毯家用

再就是它的能量真是超l強，喝一瓶4-6個小時不餓，這其中還包括運動時間。再就是它真的真的很好喝，我也喝過那些流行的蛋白l粉，難喝的要死，這個就跟奶茶一樣，六種口味一套，天天換口味，新西蘭原裝進口，營養成分大家可以看產品頁了解，非常棒。減肥跳舞毯家用

眾圣（廣州）科技有限公司擁有淘寶2直播MCN機構“抖貓娛樂”和“浙善傳媒”、抖音短視頻MCN機構和直播工會、快手短視頻MCN機構和直播工會、蘑菇街直播MCN機構。聯系我們可以了解到：營養減肥代餐粉價格、代餐粉品牌、營養代餐粉有哪些、健康減肥代餐粉加盟、五谷代餐粉哪個牌子好、減肥代餐粉代理、健康減肥代餐粉推薦、代餐粉多少錢等信息。

代餐粉小知識：

a，代餐產品本身熱量過分低，顯然不合理。

減肥過程中合理配置全天的熱量非常重要，熱量高了不利減肥，但熱量過低也會帶來一系列問題。關于代餐的熱量計算，可參照產品包裝盒上的營養成分表，來計算每頓代餐的熱量攝入，如果你不會計算，歡迎問我。減肥跳舞毯家用

b，注意代餐中的脂肪含量數據。

脂肪是提供能量的重要營養之一，分“飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸”。人們的飲食習慣往往是飽和脂肪酸超標，不飽和脂肪酸攝入不夠，如必須脂肪酸對促進健康及減肥具有良好的作用，而飽和脂肪酸超標是誘發心腦血l管病及肥胖的重要因素。

因此，好的減肥代餐，應是不飽和脂肪酸含量高，飽和脂肪酸含量低！

c，注意減肥代餐中膳食纖維含量和種類。膳食纖維種類非常多，不同的膳食纖維具有不同的性能和特點，發揮不同的生理功效。另外，特殊身體狀況，亞健康，慢病l人士減肥時，對膳食纖維種類的選擇也有所不同。如果你不會計算，歡迎問我。

d，注意減肥代餐中鈣，鎂，鐵，鋅，硒，磷……等營養元素的含量。這些營養素是減肥和促進健康不可缺少的重要營養，具有重要生理作用。同時也應兼顧全天食物中相關營養元素的攝入量，使減肥過程盡量均衡營養，合理攝入。如果不會計算，歡迎問我。

e ，注意代餐減肥中的蛋白質，氨基酸含量。關于蛋白質對于健康和減肥的重要作用，這里不贅述，可參考產品包裝盒營養成分表或檢測報告來計算。

f，代餐減肥中其它特殊營養成分，因產品不同配方不同而有所區別，可參考配料表與檢測報告數據來綜合評價其生理作用。

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代餐粉會反彈嗎？

大家都知道，各種減肥方法里面，節食減肥反彈率非常的高，因為你并不能一輩子都節食，所以當你回歸到正常飲食，你的體重就會反彈，甚至反彈的到“新高”。

那么使用代餐粉跟節食有什么區別呢？

節食和使用代餐粉區別在于，使用代餐粉會有一定的飽腹感，不會長時間處于難受的饑餓狀態，因為代餐粉里面都添加了：膳食纖維

膳食纖維分為：可溶性纖維、不可溶性纖維。其中，可溶性纖維：可溶于水，吸收水份后成為凝膠狀半流體，可以幫助減緩食物消化的速度，增加且維持較長時間的飽腹感。

膳食纖維在控制攝入量的情況下，保持了較長時間的飽腹感，減輕了饑餓所產生的不適感，但是這并不能改變代餐粉將攝入熱量控制過低的現實。

就是說使用代餐粉作為熱量攝入的唯l一來源，其實就是變相的節食。

雖然每天三頓飯都吃，每天也沒有強烈的饑餓感，但是你想一想，每天只攝入500kcal的超低熱量，和節食減肥不是一樣的嘛？

都是大大降低了熱量的攝入，而且飲食方法不能長久的維持。

當你有一天不使用代餐粉，回歸正常的飲食，大概率你的體重也會跟著回來的，因為造成你體重超標的根本原因是你的不良生活習慣：不愛運動、糟糕的飲食習慣、作息混亂、心理焦l慮等等。減肥跳舞毯家用