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為什么跑道是逆時針的？

國際田聯規定跑步應該是逆時針方向，因為大多數比賽都在北半球舉行。如果它不符合地球的旋轉偏轉力，人體將很容易受到不均勻的離心力和地球的旋轉偏轉力的傷害。

▼高等數學中數學跑步者的格林公式。假設L是平面區域D的邊界曲線，規定的正方向是:當觀察者向這個方向行走時，平面區域D靠近他的部分總是在他的左邊。

人們沿著曲線行走，區域在左邊，人們行走的方向是曲線的正方向，所以逆時針方向是正方向。

人類賽跑者進化論的起源在起源階段，習慣于左轉和右轉的人數是相同的。

然而，人類的心臟在左邊，所以習慣向右轉的人在或躲避危險時很容易暴露自己的心臟，而失去生命的機會比習慣向左轉的人要大。

因此，根據達爾文的進化論，左轉的習慣，或基因，被保留了下來。人們習慣于在鍛煉時向左轉。

▼生理跑步者的“五論”心論人的胸腔有心，心臟左側，右肺有三片葉，左肺只有兩片葉。

此外，心臟充滿了較大比例的血液，而肺葉充滿了較輕的空氣，所以人胸部的沉重的左心。

為什么塑膠跑道跑步比馬路跑步輕松這么多。

與普通道路相比，塑膠跑道除了紅綠燈少、無車輛、環境安全、跑步時注意力更集中外，還有更好的緩沖效果。因此，如果你想在跑步過程中感覺更好，你可以買一雙緩沖和反彈效果更好的跑鞋。什么樣的路面也很重要。一般來說，瀝青路面比水泥路面好。醉不應該選擇石頭路面。

還有一個事實是，你跑得更快，心率也稍微高一點。醉以你手表的心率138-152跑。一開始，沒有必要追求速度匹配。你應該從l心率開始。通常，大多數跑步都是有氧運動。你可以更好地訓練有氧區。當有氧區域變寬時，你自然可以跑得更快。此外，你在塑膠跑道上的步頻比在馬路上的好。步頻反映了跑步的節奏。步進頻率的穩定步調會更好，跑步會更容易。你可以降低步進頻率，練習步進頻率，并嘗試將步進頻率穩定在160左右(你現在處于120到200的步進頻率范圍內，上下部分降低到平均值左右，KEEP有節拍器)。感覺你可以很容易地一點一點地控制隨后的增加(建議每分鐘增加5次)，同時調整跑步姿勢和呼吸。我相信你很快會跑得更容易。

400米標準塑膠跑道施工組織設計

400米標準混合塑料跑道1、編制依據1、招標文件及其等效補充文件、隨文件一起發送的相關施工圖紙。2、現行技術法規、規范和技術標準。3、我公司的施工技術水平、管理水平和成功經驗。二、編制原則1、嚴格按照招標文件中的技術標準和條款進行編制。2、執行國家有關政策法規、規程、行業技術標準和技術法規。3、結合實際因地制宜的原則。4.統籌安排、綜合平衡、適當協調、前后兼顧的原則。5.減少各種零件、過程和工作類型相互干擾的原則。三、編制說明1、在認真、L面的基礎上，系統閱讀招標文件，深刻理解和落實業主對L人的要求并編寫。2.我公司將按照準備的指導思想，在中標后積極推廣和使用施工中的新設備、新材料、新技術、新工藝和新成果。統籌規劃，科學管理，自始至終堅持“科學管理，打造精品企業；顧客至上，服務樹形象”的質量方針；本次中標人L的全體員工一如既往，以勤奮、簡單、科學、積極的工作態度，保質保量按時完成了合同項下各項工程的工作內容。以達到快速、、、安全的經營目標。確保良好的工程質量。第二部分工程概況2.1工程概況本工程為XXXX運動場新建工程(塑料部分)。目前，學校正在修建8 400米的標準塑料跑道。該項目位于XXXX校區，交利，施工方便。三環一平已經完成，水電建設可以滿足要求。2.2設計概述溝渠應采用M5混合砂漿標準磚建造。溝渠兩側的磚墻應設置滲水孔(孔徑寬×高=300mm×60mm，間距300mm，孔底標高-0.400米)。排水溝為20厚的1:3水泥砂漿灰泥。溝板和軌道芽板均為鋼筋混凝土預制板，混凝土為C20，鋼筋為工字鋼，溝板用同等級水泥砂漿找平。明溝蓋板在塑料跑道表面均勻鋪有塑料層。內溝內安裝一圈DN40鍍鋅鋼管，八個水閥作為維修現場水管。體育場東、南設置鐵欄桿，欄桿基礎為C20素混凝土。