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1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。2.做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之后補水，保持肌膚表層水油平衡。3.選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來痘痘，避免使用藥膏、霜等含有的祛痘品，可以使用植物祛痘產品，溫和不刺激。4.及時應對狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題并發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。

痘痘的我們都知道不少的方法，但是在的時候，我們還是需要根據自己的具體情況，采取相應的措施，一是可以外用含有，金縷梅，蒲葵等天然植物成分的祛痘精華霜，能有效祛除各種痘痘（壓力痘 上火痘熬夜痘劉海痘生理痘）。二是可以喝一些中藥來慢慢調理自己的系統。總而言之，戰勝痘痘還是要從自身習慣起，調整飲食結構和生活作息。

青春痘主要是由于痤瘡丙酸所引起的，這種細菌易易繁殖，因而常導致青春痘反反復復，不能，長期下去會導致肌膚變得敏感，此時，不管痘痘患者使用中療還是西療，對痘痘患者來說，只是加劇了皮膚表層的惡化，皮膚會變得更加粗糙和敏感。植物祛痘是利用大自然中的天然植物來萃取祛痘精華，像我們平時所熟悉的沙棘果、蘆薈、洋甘菊、茶樹都具有祛痘的作用，因此祛痘建議痘痘患者，在祛痘時，盡量采用溫不刺激的祛痘方法，以免傷害敏感的痘痘肌膚。蘆薈祛痘：天生具有保濕性和非凡的美容功效，在高溫下萃取的極地蘆薈中含有大量的殺菌因子和豐富的維生素，對于青春痘、痤瘡有能力。

1、別情不自禁用手摸臉；這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清；陽光的曝曬是的消毒，紫外線具有細菌的效果。3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心造成青春痘；另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們對這些食物敬而遠之。