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淋浴的時(shí)候唱歌對(duì)人的健康很有好處

淋浴的時(shí)候唱歌對(duì)人的健康很有好處 如果你喜歡在淋浴的時(shí)候高歌，那么你并不孤單。但是你可能并不知道淋浴的時(shí)候唱歌對(duì)健康也是很有好處的。當(dāng)你步入淋浴間的時(shí)候，你會(huì)獨(dú)自一人處于一個(gè)狹小、安全的環(huán)境中。當(dāng)熱水流過你的皮膚，你閉著雙眼，想象自己行走在雨中。這時(shí)候的你是極度放松和舒適的，這就導(dǎo)致你的大腦釋放多巴胺從而讓你感覺更好。此外唱歌需要你進(jìn)行深呼吸。結(jié)果就是血液流動(dòng)加速，而這也能改善你的情緒。不少性格內(nèi)向的孩子通過學(xué)習(xí)音樂后，性情都得到極大的改善，處事待人，熱情大方，更加喜歡與人溝通聊天。你甚至能體會(huì)到冥想才能感受到的心靈平靜。那些經(jīng)常唱歌的人有著更低的皮質(zhì)醇，這種跟壓力相關(guān)。終的結(jié)果就是你的心臟和你身體的健康都能得到改善。

早期音樂教育能促進(jìn)幼兒身體健康的發(fā)展

早期音樂教育能促進(jìn)幼兒身體健康的發(fā)展 　　在音樂活動(dòng)中，幼兒伴隨音樂的律動(dòng)和舞蹈，能促進(jìn)幼兒大肌肉和小肌肉的運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，起到開發(fā)右腦的作用。 　　右腦被稱為“藝術(shù)腦” “創(chuàng)造腦”，主要從事形象思維，是創(chuàng)造力的源泉，是藝術(shù)和經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的。也可以在講睡前故事時(shí)，選擇一些音樂來配合故事情節(jié)，讓寶寶能夠在故事中感受音樂帶來的美妙。音樂屬于右腦管理，所以早期音樂教育對(duì)開發(fā)右腦起著很重要的作用。

音樂教育可促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高

音樂教育可促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高 　　在心理健康教育工作中我們經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)一些具有表達(dá)障礙和存在心理困擾的青少年，他們的共同特點(diǎn)是自我表達(dá)障礙和自我評(píng)價(jià)低下，不能夠正確地接受自己，同時(shí)無法成功地與外部世界建立正確的聯(lián)系，因而表現(xiàn)出人際關(guān)系適應(yīng)障礙。 　　采用音樂教育對(duì)他們進(jìn)行心理教育輔導(dǎo)無疑是一種有效的方法，音樂可以作為一個(gè)人自我表達(dá)的媒介，成為豐富自我情感和促進(jìn)自我成長的途徑。特別是在集體的音樂活動(dòng)中，這種無威脅的、安全的人際關(guān)系，可以促使人們通過音樂的語言因素和非語言因素的途徑來表達(dá)自己的情緒、情感、意念和思想。 　　在音樂教育中通過使用各種音樂能夠適應(yīng)各種不同程度心理障礙的學(xué)生，使他們可以在音樂活動(dòng)中獲得成功的體驗(yàn)，而這種成功的體驗(yàn)對(duì)于一個(gè)人自我概念的形成和綜合素質(zhì)的提高是非常重要的。所以經(jīng)常可以看到學(xué)習(xí)藝術(shù)特別是學(xué)習(xí)音樂的人身上經(jīng)常散發(fā)出的氣質(zhì)。 　　孩子學(xué)習(xí)藝術(shù)不但讓孩子性格變得開朗，敢于和陌生人交流;還培養(yǎng)孩子的社會(huì)活動(dòng)能力，提高孩子的綜合素質(zhì)。