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化妝使眼睛有神

化妝會使你精神煥發，眼睛明亮有神，有快活的感覺。妊期間，孕婦心里充盈的母性會擁有一種特有的豐滿、柔和的美感，不必化濃妝?；瘽鈯y不僅妨礙皮膚的呼吸，而且會刺激因娠而敏感的皮膚。

外出時根據季節選用不同的粉底霜，不含香料的蜜粉，或者，也可以使用方便的、性質溫和、成分單純的干濕粉餅，薄薄一層便可。唇部可選用明亮的粉紅色系或是自然色系的潤唇膏。用點珊瑚紅或粉紅色的胭脂會使你氣色更好，更顯年輕。眼影淡淡地涂上一點藍色的。畫上眼線，會使眼睛炯炯有神。

我們前面分享了一些孕期可以做的訓練和注意事項，孕媽媽們如果認真的堅持了，也是很有助于我們產后的修復訓練的，如果因為身體原因沒有做的孕媽媽也不要擔心，我們順產后的四十天到半年是恢復的佳時期，剖腹產需要遵醫囑，到媽媽狀態可以正常出門散步為好，把握住這個時間段，是可以更好的修復我們的很多產后問題的。接下來我們需要先了解產后可能會出現問題，然后針對問題進行訓練。無論是順產還是剖腹產的媽媽需要先修復訓練的就是盆底肌

不論是剖腹產還是順產，準媽媽們都要經歷一個特別難受的過程，那就是坐月子。坐月子是為了讓準媽媽們在分娩過程中身體所遭受到的創傷，在這期間能恢復好。畢竟分娩耗損了準媽媽們太多的精力和氣血，身體的抵抗力也是大不如從前的，是需要一個時間段來恢復的。那么對于坐月子，在一些人的眼里是件十分享受的事情，可以不用工作，每天就是吃吃喝喝，多舒服。但是里面的痛苦只有經歷過的女人才知道。

洗完頭注意事項：

洗完頭發以后，要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，后用吹風機將頭發吹到幾乎變干，然后再用一塊干毛巾把頭發包裹住，避免受風著涼，或是頭皮大量熱量蒸發，不要用吹風機過度吹頭發，避免傷害頭皮和頭發。

洗完頭發以后，將頭發用梳子理順，這個時候不能立馬就睡覺，頭發表面是干的，但是過一會頭發里層的水還是會滲出來，立馬睡覺會讓頭皮受冷，引起頭疼和脖子痛。

整理頭發時候用的梳子，好使用木質梳子，這樣就不會引起頭發靜電刺激頭皮。