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發(fā)布時間：2021-10-09 02:46
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為什么要進行親子活動的好處有哪些？
為什么要進行親子活動的好處有哪些？
益處一：促進孩子們和父母之間的感情 置信我們每個人都會看過一檔親子節(jié)目，叫做《》。在節(jié)目里面，有一些爸爸和孩子的關系其實并不是很好的，但是經過參與節(jié)目和本人的孩子停止親子活動后，感情就會比之前好了很多，不是那么陌生了。所以經過活動就會讓孩子不在本人的世界里面，結識到更多的朋友，這樣也會培育出孩子的性格，更好地讓孩子的身心得到安康開展。
兒童節(jié)活動：親子活動
兒童節(jié)活動：親子活動
五、具體活動方案：
活動流程：
(一)、運動員入場儀式 放《運動員進行曲》
(二)、幼兒教師致歡迎詞。
(三)、講話。
(四)、主持人講注意事項。
(1)、請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
(2)、請在活動過程中遵守活動規(guī)則。
(3)、在活動中請勿擁擠。
(4)、在活動中表現棒的小朋友可以獲得我們的小禮品哦!
(五)、主持人介紹親子活動項目。
活動一：
1、游戲名稱:《春種秋收》
2、游戲準備：小號呼啦圈、盆、沙包
3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽
4、游戲玩法：家長站在跑道起始點，端盆把盆中沙包放入圈中，到達終點后幼兒接力把圈中沙包收回。家長必須按順序把沙包準確放入圈中，每個圓圈放一個沙包，幼兒必須把所有的沙包都撿回去。
活動二：
1、游戲名稱：鋪地磚
2、游戲準備：呼啦圈
4、游戲玩法：跑道上準備兩個呼啦圈，游戲開始幼兒跳入個呼啦圈內，由腳下到頭頂把呼啦圈取出交給家長，再跳入第二個呼啦圈，同時家長把個呼啦圈放到幼兒前面供其使用，依此類推。
活動三：
1、游戲名稱：親子雙人跑(兩人三足走)
2、游戲準備：繩
4、游戲玩法：把小朋友與家長相鄰的腳綁在一起，當口哨響起時一起向前方走直到拿到前方的小才可往回走，哪隊先返回起點處為勝出者。
戶外素質拓展攀爬時需要注意事項：
現實生活中，很多家長都喜歡把自己的孩子送去戶外素質拓展，有些素質拓展會組織大家去攀爬一些山峰。但是怎么樣在攀爬的時候保護自己呢？繩索攀爬是很好的一種方式。
1、訓練要點
繩索攀爬科目是由手握繩網、手腳配合向上攀爬、穿窗落地三個技術環(huán)節(jié)組成，能夠借助爆發(fā)力向上攀爬，鍛煉身體協(xié)調能力，手腳配合攀登，保持平行上行。同時應克服心理障礙，掌握手腳并用技巧，保持身體平衡不晃動，有利于提升成績。
2、繩索攀爬的針對性訓練
繩索攀爬主要用到的肌肉為：背闊肌、肱二頭肌、小臂肌群以及腰腹肌，繩子的粗細直接關系到上肢肌群，繩子較粗則更多的使用二頭肌發(fā)力，繩子較細的則對小臂肌群的要求更高。繩網攀爬的自主訓練應當以增強上肢力量、下腹肌力量以及手腳協(xié)調性配合為主，肥胖人群應先提升上肢肌肉力量及腹部肌肉力量。
3、繩索攀爬的基礎知識
兩手握住繩索，使身體懸起并稍提腿，用兩腿內側和兩腿外側夾住繩索，隨著兩腿夾蹬繩索，兩手交替引體上移。或兩手伸直直接握緊繩索，腿腳兩下垂，兩手交替用力向上引體，攀至頂點。
