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桑拿爐如何正確的使用。

加熱后方可在桑拿石上澆水，嚴(yán)禁石頭不達(dá)溫度就在桑拿爐上澆水，每次澆水必須用配套的勺子(即容量不大于200豪升)不能在有人近旁時(shí)澆水，以免蒸氣灼傷皮膚。使用時(shí)必須要配備桑拿爐罩。嚴(yán)禁使用帶有腐殖質(zhì)，比如海水與含氯的水澆于桑拿石上。桑拿房的質(zhì)保期為一年，桑拿石以每500個(gè)小時(shí)更換一次，家用的房子以每天一小時(shí)計(jì)算，更換期為七年。早期的芬蘭人加熱石塊并不是為了洗桑拿浴，而是為了在天寒地凍的冬夜里，不用整夜地照看爐火，也能靠大堆被加熱、儲(chǔ)蓄了大量熱量的石塊維持室內(nèi)的溫度。

汗蒸與桑拿之間的區(qū)別

汗蒸與桑拿之間的區(qū)別

一、 排汗原理不同

桑拿利用高溫水蒸氣從外部作用于皮膚，向身體內(nèi)傳導(dǎo)熱量，強(qiáng)制性打開(kāi)汗腺排汗，屬于缺氧狀態(tài)的排汗。汗蒸利用多種名貴藥氣石粉，釋放的遠(yuǎn)紅外線和負(fù)氧離子作用于人體，使人體微循環(huán)系統(tǒng)加快，產(chǎn)生熱量，汗腺由內(nèi)向外自然打開(kāi)而排汗桑拿；可達(dá)70度至80度，人在這樣的環(huán)境中只能停留5至10分鐘，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)感到胸悶氣短。汗蒸；桑拿機(jī)理傳統(tǒng)桑拿浴是指在木房?jī)?nèi)，在熱爐上燒烤特有的巖石，使其溫度達(dá)到70℃以上，然后再往巖石上少量潑水，以產(chǎn)生沖擊性的蒸汽，這種方式稱之為干蒸浴。溫度在38度至45度之間，經(jīng)過(guò)30至40分鐘，體內(nèi)小分子活性水排除過(guò)程中帶走有毒有害物質(zhì)以及雜質(zhì)。

干蒸房功效：改善酸性體質(zhì)及zhi療都市人群亞健康狀態(tài)，對(duì)睡眠及有很好功效。

抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。

改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng) 皮膚彈性，延緩衰老。

改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。

有塑身美體的功效。

怎樣選擇合適的家用桑拿爐：

節(jié)省能源：一個(gè)桑拿爐需要用電來(lái)加熱，而且溫度還不低，雖然說(shuō)不需要花費(fèi)多少，但本質(zhì)節(jié)能的目的，桑拿爐的設(shè)計(jì)建議要考慮空氣對(duì)流、高系數(shù)隔熱綿裝置、節(jié)能等等設(shè)計(jì)，這樣才符合現(xiàn)代資源的有效利用理念。

桑拿爐，加熱快，爐倉(cāng)深藏寬敞的載石盆確保安放適量桑拿石，同時(shí)使發(fā)熱裝置可直接與桑拿石接觸，加上獨(dú)特左右通風(fēng)口，制造蒸氣效率特別優(yōu)勝，只需20分鐘便可加熱至80℃。不銹鋼殼桑拿爐或烤漆電鍍鋁鋅殼桑拿爐，有機(jī)械式內(nèi)置控制器型，或外置控制器型（數(shù)碼芯片），有正統(tǒng)浴必須具備的條件：相對(duì)濕度15%~30%，溫度為65~85度（不必?fù)?dān)心皮膚脫水造成傷害）。很快，人們發(fā)現(xiàn)，往石塊上潑水，室溫上升的更快，并學(xué)會(huì)了通過(guò)控制潑水量大小調(diào)節(jié)溫度高低的方法，于是很多人家在屋里靠近天花板的角落建造了臺(tái)，來(lái)享受熱蒸汽帶給他們的溫暖、愜意，這就是早期的桑拿。