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研究音樂激勵在體育運動中的作用20年

　音樂的功能和作用是多樣的，在很大程度上也能夠幫助到心靈遭受“感冒”或“創傷”的人。 　　聽到人們說音樂對你的奔跑有積極的激勵作用時，你可能絲毫不會懷疑。但根據新的研究，它可能不僅僅是一個激勵工具還有可以有更多的好處。 　　有科學家們一直在研究音樂激勵在體育運動中的作用20年。研究的結果表明使運動節奏與音樂旋律同步可以讓運動者需氧量減少7%；激勵感強的音樂具有瓦解疲勞的功能，它能將運動者的耐力提高15%。一個人的耐力提高多達15％。 　　成果顯示，“三十名參與者在跑步機上鍛煉，一邊聽著一系列激勵搖滾或流行音樂，包括女王，紅辣椒和麥當娜的曲目。音樂教育可釋放孩子天性音樂教育能夠讓孩子解放天性、完善氣質、規范談吐，并且讓孩子對藝術的鑒賞力得到提高，敢于展現自我、表現自我。他們被要求在規定的時間內嚴格控制節奏。調查結果表明，按照科學原則進行精心挑選的音樂可以提高耐力15％，并提高鍛煉者的“感覺狀態”，幫助他們從任務中獲得更大的樂趣?！?/p>

創造是藝術乃至整個社會歷史發展的根本動力

創造是藝術乃至整個社會歷史發展的根本動力，是藝術教育功能和價值的重要體現。音樂創造因其強烈而清晰的個性特征而充滿魅力。在滿足后兩個外在因素的前提下，選擇這樣的音樂有助提高鍛煉效率。在音樂課中，生動活潑的音樂欣賞、表現和創造活動，能夠學生的表現欲望和創造沖動，在主動參與中展現他們的個性和創造才能，使他們的想像力和創造性思維得到充分發揮。

音樂在許多情況下是群體性的活動，如齊唱、齊奏、合唱、合奏、重唱、重奏以及歌舞表演等，這種相互配合的群體音樂活動，同時也是一種以音樂為紐帶進行的人際交流，它有助于養成學生共同參與的群體意識和相互尊重的合作精神。成功的音樂教育不僅在學校的課堂上，而且也應在社會的大環境中進行，對社會音樂生活的關心，對班級、學校和社會音樂活動的積極參與，將使學生的群體意識、合作精神和實踐能力等得到鍛煉和發展。我們的大腦、手、眼、耳及身體各個部分的配合都是對自身反映及協調能力的靈敏性的鍛煉。

音樂是人文學科的一個重要領域，是實施美育的主要途徑之一，是基礎教育階段的一門必修課。

音樂課程的價值主要體現在以下幾個方面

音樂課程的價值主要體現在以下幾個方面：

審美體驗價值音樂教育以審美為核心，主要作用于人的情感世界。音樂課的基本價值在于通過以聆聽音樂、表現音樂和音樂創造活動為主的審美活動，使學生充分體驗蘊涵于音樂音響形式中的美和豐富的情感，為音樂所表達的真善美理想境界所吸引、所陶醉，與之產生強烈的情感共鳴，使音樂藝術凈化心靈、陶冶情操、啟迪智慧、情智互補的作用和功能得到有效的發揮，以利于學生養成健康、高尚的審美和積極樂觀的生活態度，為其終身熱愛音樂、熱愛藝術、熱愛生活打下良好的基礎。幫助兒童自己學習音樂 不了解如何創作和閱讀音樂，兒童就只能靠耳朵和記憶去學習，例如需要不停聆聽一段樂曲，直至自己可以彈奏。