鄧州散打培訓(xùn)班信息推薦

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

少兒武術(shù)培訓(xùn)已漸漸成為一項(xiàng)全民性質(zhì)的活動(dòng)，在重文輕武的長(zhǎng)期趨勢(shì)下，孩子文化負(fù)擔(dān)久重不輕，許多家長(zhǎng)開(kāi)始回本溯源，又重新重視起孩子的身體成長(zhǎng)和鍛煉，于是，少兒武術(shù)培訓(xùn)應(yīng)勢(shì)而起，既時(shí)尚又頗具功用，成為眾多家長(zhǎng)的不二之選。

   大多武術(shù)教練，由于自身專業(yè)領(lǐng)域的原因，沒(méi)有文化老師或者藝術(shù)老師那樣的循循善誘，雖然專業(yè)水平足夠，但教學(xué)方法不當(dāng)，效率不高。那么，到底怎么教學(xué)才能讓孩子更快地學(xué)習(xí)武術(shù)呢? 武仁行功夫館里頗受孩子們歡迎的專業(yè)武術(shù)老師今天給大家?guī)?lái)了自己的心得。

一、明確教學(xué)任務(wù)

   在武術(shù)教學(xué)過(guò)程中，我們不應(yīng)該單純傳授武術(shù)技術(shù)，必須注重武德教育。武德即習(xí)武者道德品質(zhì)的修養(yǎng)，這是傳統(tǒng)的習(xí)慣提法。實(shí)質(zhì)上，武德它不僅是個(gè)人體現(xiàn)武術(shù)規(guī)范的主體和意義，側(cè)重于個(gè)人意志的選擇，而且還包含了在整個(gè)武術(shù)社會(huì)活動(dòng)中人際關(guān)系的內(nèi)在秩序，它注重在武術(shù)活動(dòng)以及參與其它社會(huì)活動(dòng)時(shí)的秩序規(guī)范。并且，個(gè)人的武德只有適應(yīng)社會(huì)實(shí)踐才能決定其品格的提升或下落，武德也只有在社會(huì)共識(shí)的秩序規(guī)范中，才有實(shí)踐的價(jià)值和意義。對(duì)武德的正確理解，應(yīng)當(dāng)是武術(shù)規(guī)范與習(xí)武者道德行為準(zhǔn)則的總和。它始終貫穿于習(xí)武者整個(gè)的練武、用武、授武、比武等一系列的社會(huì)武術(shù)活動(dòng)之中。

武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，通過(guò)套路、搏擊等運(yùn)動(dòng)形式來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。少年兒童一般6歲前后開(kāi)始練習(xí)武術(shù)，這個(gè)年齡段的少年兒童正值生理、心理發(fā)育的關(guān)鍵階段。在該時(shí)期進(jìn)行武術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練，對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育有極大的促進(jìn)作用。

習(xí)練武術(shù)會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高、會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)呢？這一直是家長(zhǎng)們關(guān)注的話題。下面就具體談?wù)劶议L(zhǎng)對(duì)少兒武術(shù)訓(xùn)練認(rèn)識(shí)上的幾個(gè)誤區(qū)。

誤區(qū)一少兒武術(shù)培訓(xùn)會(huì)長(zhǎng)不高。

這種看法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。人的身高除了受遺傳因素的影響制約外，還受童年時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)、負(fù)荷量等因素的影響。在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員需要有良好的柔韌素質(zhì)，在進(jìn)行柔韌練習(xí)時(shí)，受到牽拉的首先是肌肉、神經(jīng)和血管，其次才是韌帶和關(guān)節(jié)等。這些被拉長(zhǎng)的組織所產(chǎn)生的反抗力和彈性回收力作用于骨，使骨受到機(jī)械力的作用，而骨的生長(zhǎng)需要機(jī)械力，因而經(jīng)常進(jìn)行柔韌練習(xí)會(huì)促進(jìn)骨的生長(zhǎng)發(fā)育，使骨長(zhǎng)長(zhǎng)。在眾多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，專業(yè)不同對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高要求也不同。武術(shù)運(yùn)動(dòng)中許多平衡、騰空、轉(zhuǎn)體等難度技術(shù)動(dòng)作需要很好的穩(wěn)定性，所以，高水平的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員身高一般都不是很高。這也是武術(shù)教練對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高選材標(biāo)準(zhǔn)。

散打培訓(xùn)基地“功夫”是一個(gè)充滿文化意味的詞匯，涵蓋的內(nèi)容也很多，在中國(guó)的語(yǔ)言中更富有獨(dú)到的解讀和釋義，不僅僅是技術(shù)層面的，體現(xiàn)著習(xí)武者經(jīng)年累月的積淀和學(xué)養(yǎng)甚至氣度。散手是中國(guó)武術(shù)的的一種重要的訓(xùn)練形式，也是武術(shù)拳種技術(shù)精髓的體現(xiàn)，是武術(shù)“打”的層面的東西。

   是“練”的檢驗(yàn)和延伸。武術(shù)注重“體用兼?zhèn)洹保缤剖质菣z驗(yàn)太極拳拳架正確與否的標(biāo)準(zhǔn)一樣，散手亦是檢驗(yàn)和驗(yàn)證拳種技法優(yōu)劣乃至修正的重要環(huán)節(jié)，至少在古代這一點(diǎn)是統(tǒng)一的。

   我們對(duì)散手的定義是可以“使用中國(guó)武術(shù)的任何技法”，希望散手能夠打出中國(guó)武術(shù)的風(fēng)格和技法。