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團建運動

棒球運動

棒球運動是一種集體性、對抗性很強的球類運動項目，被譽為“競技與智慧的結合”。棒球運動非常適合團隊精神的熔煉，因為棒球運動的特點講究動靜結合，分工明確。隊員之間既強調個人智慧和才能，又必須講究戰略戰術，互相配合。成員之間分工明確，責任清晰，又必須主動配合，相互幫助，必要時為顧全大局，個人要甘于犧牲自我。

團建訓練對企業的提升

　   類，公司個人潛能的挑戰團建拓展培訓

　　挑戰類的團建拓展培訓能激發學員潛能的爆發，培養學員堅定的意志力、堅強的品質，勇于面對困境、敢于接受挑戰，增強自信同時信任他人。在個人團建拓展培訓中，個人在團建培訓師及隊友們的激勵下完成過去從來不敢做或不可能做到的事情，也拉近了隊員之間的距離，達到一種默契感和信任感。

　　第2類，交流溝通技巧團建訓練

　　這一團建拓展培訓項目是為了讓團隊成員之間建立起良性的交流與互動。在體驗式團建情景培訓中，學員們深感交流與溝通的重要性，只有相互了解彼此的想法、認識，才能順利達成相互協作的目的。

　    企業團隊建設拓展培訓：這是每個企業進行團建訓練直接、主要的目的。團隊的建設是一個長期的過程，在團隊建設訓練中，個人所要完成的項目與同伴們息息相關，在團隊的幫助和關注中，向著目標前進，感受到集體的力量。同時，團隊的任務自然是需要靠團隊一起來完成的，這其中就開始了團隊組織協調力、溝通交流以及團隊精神和隊員默契感的形成。團隊訓練建設使學員懂得合理分工、各盡職守的重要性，增強了團隊的合作意識。

夏日團建的注意事項

　夏日戶外拓展項目不能不知道的事!

　　1.防暑作業

　　盛夏的高溫和紫外線是咱們首要要留意的，參加野外拓寬一定要做好臉部和身體防曬，避免皮膚長時間暴曬形成損傷，帶著防暑清涼油，避免中暑;

　　2.補充水分

　　高溫下出汗會形成身體缺水，在飲水時也需求留意，切記不要運動完當即大口飲水，需求等身體平靜后在進行飲水，小口喝，少量屢次，不要等十分口渴時在喝水;

　　3.避免受熱形成熱衰竭或熱感冒

　　夏日溫度過高，在進行高強度練習后，體內產熱過快無法盡快散熱，在不練習時盡量找陰涼地歇息，也不要遭到過冷影響，練習結束后不要一時間洗澡或者吹冷氣，需求等身體溫度逐步下降后在進行降溫;