美再美潤蓮棠給您好的建議「在線咨詢」

內服美容方：是通過內服中藥，達到調理臟腑、氣血、經絡的功能，從而作用于顏面達到美容效果。但即使如此，哪怕每天吃一斤包菜，也不能充分攝取需要的營養素，因為攝入的蔬菜種類過于單一。如黃芪、仙靈牌可幫助皮膚清除自由基作用，延緩皮膚老化過程。依其作用分為兩大類，一類是保健美容方劑，主要是通過滋養臟腑、補yi氣血、疏通經絡等方法，來達到潤膚增白，駐顏的目的，如“珍珠散”等。珍珠散為歷代流傳的美容要藥，據（清宮秘史》記載，慈槽太后很懂得珍珠可以使皮膚柔潤光滑的道理，每隔10天，按時服一銀匙珍珠粉，故慈福至老仍容顏紅潤光澤。另一類是治bing美容方劑，主要是通過huo血、扶風散寒、消仲散結等治法，治面部影響美容的疾病，

外用美容：外用中藥美容制劑直接作用于面部皮膚，通過皮膚局部吸收，達到疏通經絡、軟堅散結、逐邪清污、增白、滋潤皮膚的目的。而天樞穴是名副其實的徘毒減重要穴，按此穴可幫助通調腸道，排出宿便。現代藥理研究證實，大多數美容中藥中含有鞏類、氨基酸、維生素、植物ji素等。作用于面部皮膚組織后，通過新陳代謝，使皮膚組織直接獲得營養物質而達滋潤、養顏、增白等美容作用。根據劑型不同，外用中藥美容制品分為美容粉、美容液、美容膏、美容面膜等許多類型。

換季令很多女性朋友遭遇不同程度的身體不適、膚色不佳等問題。其實，這個季節，愛美的你大可以走進超市，在琳瑯滿目的美食中選幾款中藥零食，讓美食、美味和養顏、保健兼得。那么，何謂中藥零食呢？

  一、補益潤顏——阿膠棗

  就是添加了阿膠的紅棗。此方益肝補身、滋補養血、固齒烏發、適用于發白枯落、面色早枯、等癥。阿膠和紅棗都有養血的作用，很受女性朋友的喜愛。阿膠棗有補益潤顏的作用，對于氣虛或血虛的人有一定好處，能改善面色蒼白、渾身沒勁、經常犯困等癥狀。但阿膠棗偏溫性，對體內有濕熱的人不適合。如果舌苔厚、膩、黃，大便干燥，愛上火，那就應少吃阿膠棗。

  二、祛濕保健——龜苓膏

  龜苓膏所含的中藥成分是和土茯苓，由于具有清熱、祛濕的保健功效，再加上入口滑滑潤潤，很受歡迎。不過，屬寒性，脾胃虛弱者的女性應少吃，孕婦慎用。另外，吃完龜苓膏別馬上喝茶。

  三、祛斑美白——茯苓餅

  茯苓餅、薄荷糖等食品也含有中藥成分。茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。基本適用于所有體質的人，女性朋友可以放心吃。

百合桂圓牛腱湯

　　原料：新鮮百合2個，新鮮桂圓10粒，牛腱300克，生姜、精鹽適量。

　　做法：百合洗凈，桂圓去殼、去核，取肉;牛腱洗凈，切片，入沸水中焯一下;生姜洗凈，去皮，切片;沙鍋內加適量水，大火燒開，放入全部材料，中火煲2小時，加入精鹽調味即可。

　　功效：美容養顏、光滑皮膚、消除、紅潤臉色、增強體質。適用于腰膝無力、筋骨腫痛、等癥。

　　櫻桃香菇萵筍

　　原料：水發香菇80克，櫻桃50克，萵筍100克，黃酒、味精、精鹽、醬油、白糖、姜末、濕淀粉、熟菜油、香油各適量。

　　做法：將水發香菇洗凈，切成薄片;萵筍去皮，洗凈，切片，櫻桃洗凈;炒鍋內加燒熱，放入香菇煸炒，加入各種調料，加水煮沸后，放入味精，用濕淀粉勾芡，后放入櫻桃，淋入香油，出鍋裝盤即可。

　　功效：美容養顏、滋潤肌膚。