益生菌含片代加工貨源充足【大凡神農】

      .益生菌怎么選？ 市面上益生菌產品很多，有的并不適合孩子吃。記住這“四看”，就能做到心里有數啦。 ● 一看菌株 衛計委發布的《可用于嬰幼兒食品的名單》，要求添加的益生菌要精準到菌株而不是。因此使用某種益生菌之前，建議咨詢醫生。 菌株不在國家允許的這幾種之內的、或者壓根沒有標明的，別選它！此外，胃部存在脹氣問題，患有萎縮性等的胃腸病患者，也特別適合飲用酸奶。

       一些酸奶或奶粉廣告上，經常會同時出現益生菌和益生元。簡單講，益生元就是益生菌的食物，不會被消化道吸收，但能促進益生菌的生長和活性。益生菌和益生元一起，就相當于1 1＞2啦。

       益生菌不應該與益生元相混淆，益生元簡單來說就是益生菌的食物！當看到具有20多個菌株的益生菌時，請記住，只有一小部分菌株才能真正達到您的腸道并有益于您的健康。它是有助于飼養已經在腸道中的好細菌（益生菌）的寡糖或者膳食纖維（市場上的益生元多為低聚糖類，如低聚果糖、低聚半乳糖、水蘇糖等。補充益生菌和益生元其實都是有利于腸道菌群均衡的，可以根據情況，選擇一種或兩種同時來補充。   ● 補充益生菌是直接補充腸道中有益菌的數量、活性。  ● 補充益生元。益生元能選擇性地刺激腸道中有益菌的生長和活性代謝

      益生菌的需要量與腸道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在數量有關。每天19—20億益生菌被認為是維持腸道正常菌群的限。目前我國乳酸菌標準也明確規定，酸奶中活菌的數量需達到每毫升100萬個，否則，就不能保證終到達大腸的活菌量。 不管        益生菌的功效是以“菌株”為準的，并非所有益生菌都具有一樣的功效。例如目前市場上公認功能強大的產品主要是以乳酸菌和雙歧為主的復合活性益生菌。乳酸菌：乳酸菌指發酵糖類主要產物為乳酸的一類無芽孢、革蘭氏染色陽性細菌的總稱。

      常見益生菌主要指兩大類乳酸菌群：一類為雙歧，常見的有嬰兒雙歧、長雙歧、短雙歧、青春雙歧等；雙歧是人體內存在的一種生理性細菌，是人體有益菌中重視和研究的一種，它與人體的健康密不可分，可以說是大自然賜予人類的健康法寶。另一類為乳，如嗜酸乳、干酪乳、鼠李糖乳、植物乳和羅伊氏乳等。應用于人體的益生菌有雙歧、乳、芽孢和酵母菌等。從安全性考慮，目前工業用益生菌主要來源于健康人體、動物和傳統食物（發酵乳制品、泡菜、納豆等發酵食品）。      益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮良好作用的有益活性微生物的總稱而益生菌對我們的身體健康有著至關重要的作用。