四川坐位體前屈測試儀價格免費咨詢 賽康精益公司

坐位體前屈測試儀的主要特點

1. 主機與外設無線連接；內置蓄電池可連續工作12小時以上；

2. 主機有大屏幕背光設計，可開關，適合任何光線下使用；具有智能軟件界面，帶有功能菜單；

3. 主機大屏幕中文顯示測試者姓名，編號。測試過程全程語音提示，音量可調節或關閉；

4. 主機雙芯片備份數據，防止數據丟失，測試數據自動存儲在主機里，且單機存儲量在15000條以上；

5. 主機預留USB接口，可以連接U盤導入，導出測試成績；

坐位體前屈測試儀的使用方法

取下電池艙蓋板，裝入 2 節 7號干電池，蓋上電池艙蓋板。體前屈外設屬于精密電子測量裝置，使用中要輕拿輕放，嚴禁摔打，注意防水。按下開關鍵，接通外設電源，液晶屏閃屏顯示外設序號后，進入待機狀態“- - - -”。在主機上輸入測試者編號并確認，外設進入測試狀態“0.0”。用力向前推滑板，液晶屏顯示數值靜止后，測試完畢，數據自動進入主機中。測試時，測試者兩腿伸直，不能彎曲，應緩慢向前推滑板。單人測試數為三次，可根據要求設定 1 次到 3 次。主機自動取幾次測試中一次成績為測試者終成績。測試結束后，外設的液晶屏交替顯示外設序號和測試成績。外設長期不使用時，應將干電池取出。外設長時間處于待機狀態時，10 分鐘后電源自動關閉。體前屈外設嚴禁自行拆裝，否則會造成測試數據不準。

坐位體前屈測試的考試規則

1、考生刷IC卡輸入測試者編號，確認無誤后開始測試；

2、考生脫鞋坐在測試床體上，根據身高調整測量位置，并將綁帶綁好防止腿部彎曲；

3、確定推板在初始狀態，聽到開始的指令即可開始測試。

4、采取坐姿，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板，兩腳分開約 10-15厘米（印有腳印區域），上體前屈，兩臂伸直向前，兩手中指指尖往前推動推板，直到不能前推為止。

坐位體前屈練習方法

1.坐位練習法： 雙腳分開練習法 動作方法：雙腳分開同肩寬，膝關節伸直，腳尖勾回，身體前撲，加振動用雙手去抓雙腳腳尖或者雙腳前腳掌； 雙腳并攏練習法 動作方法：雙腳并攏，膝關節伸直，腳尖勾回，身體前撲，加振動用雙手去抓雙腳腳尖或者雙腳前腳掌；

2.互助練習：家長可利用用手反復按壓練習者肩背部的辦法，助其用力， 達到伸拉的目的。這里有個關鍵，就是練習者的肩部和后背易上弓的位置是重點施力部位。并且，用力方向不宜往正下方，以前下方為。按壓時間長度1----2兩分鐘。也可這樣：一人坐墊上，雙腳并攏，幫助的人站在練習者身后，有節奏的推壓練習者的雙肩，做4個8拍，推壓由輕到重，練習者配合主動向前身體前屈下壓，4個8拍結束后壓住保持60秒鐘，練習者做到極限位置。堅持每天練習，循序漸進很快就可以達到了。