洛陽家用乒乓球發球機廠信息推薦「多圖」

發出下旋球也不是很難嘛

打球好多年了，發球不好，上旋球能發的但是對手知道了，就很會接發球了，自己想發個下旋球變一下老是發不出來很苦惱啊，看視頻教程也學了還是發不出來，不知道怎么回事很難過，求教老師和打球高手指點和學習的方法？帶我走出發不出下旋的泥沼，謝謝啦！

發純下旋其實挺考驗手感的，簡單地說是需要你掌握方法再加上刻苦練習。具體練習方法如下：

1. 多練、多發、多練體會摩擦。多球量達到了質就有了想要的效果，這個就像基本功一樣，量達到了在比賽里面就可以隨心所欲的，將球發出來高質量。

2. 身體帶動，很多業余球友沒有受過專業訓練，發球是靠身體手腕的靈活度進行。如果不運用身體的力量，這樣發球發出高質量是很有難度！以及的轉換這么一個過程。

3. 手臂提前緊張造成發球時質量不高，發球時手臂一定要放松。才能發好球用大力量發出短球，身體帶動這樣摩擦是好的，提高發球質量，控制球的落點，對大家都有幫助！

4. 不要上臺，先往地上發，這樣容易體會摩擦部位，敢于發力。

5.摩擦，你現在明顯地對摩擦感覺掌握不好，你體會甩胳膊去“片”（其實就是薄摩擦）的感覺。這個不上臺容易體會。

1．拉不轉的下旋和強下旋時的區別是什么，我看別人拉球很少向下引拍。拉出來的球又沖又轉，我每次向下引拍拉出來的球更像吊起來的，但不引拍又感覺要下網。2．拉球拉多了，接奔球時很容易出界，感覺不會攻球了。

1．拉不轉的下旋和強下旋時的區別是什么，我看別人拉球很少向下引拍。拉出來的球又沖又轉，我每次向下引拍拉出來的球更像吊起來的，但不引拍又感覺要下網。2．拉球拉多了，接奔球時很容易出界，感覺不會攻球了。

李志國教練解答：　　1、拉球根據來球旋轉調節引拍位置以及板形包括用力方向等，如是強下旋，通常右肩沉得較低，在下降初期觸球，不轉或上旋球則引拍稍高，以向前發力為主。乒乓球運動真的很難，光單項技術以國家隊的要求就至少需要十年打磨。2、出界多還是從引拍和用力方向上找原因，因來球速度快，動作不必過大，在上升期后段擊球為佳?！?

為什么我拉弧圈球的力好像都用在揮拍和引拍上，下旋球很難拉

主要是身體有些僵硬，發力不協調，用手發力過多等綜合原因造成的，簡單說幾點：

1、先從近臺開始練習拉球，要好多球練習

2、先從下降初期練起

3、身體放松，引拍要放松，多用腰胯帶著手臂引拍和擊球，擊球前20公分再集中發力

4、轉換要有感覺，可以多做徒手揮拍體會

5、李曉東指導曾經說過一個“二八理論”，引拍和迎球用二分力，擊球前瞬間發力要釋放力量，當然，不是用十分力，而是相對而言。