醫(yī)之本平衡梳到底好不好推薦 買多網(wǎng)邵玉鵬

現(xiàn)在咱們條件都比較好了，可以通過(guò)食療，比如吃咱們的美寶、168平衡粥等來(lái)改善咱們的氣血，調(diào)理身體，但在古代咱們的老祖宗沒(méi)有這么好的物質(zhì)條件，他們發(fā)明了的養(yǎng)生方法，那就是每天堅(jiān)持用梳子梳頭，在民間有這么一個(gè)說(shuō)法：“每日梳頭一兩百百下，明目，頭不白”，宋代文學(xué)家蘇東坡說(shuō)：“梳頭百余梳，散頭臥，熟寢至明。”意思是說(shuō)每天睡前梳百余下頭，能夠一覺(jué)睡到天亮。咱們每天梳頭不僅能夠疏通氣血、散風(fēng)明目還能讓頭發(fā)長(zhǎng)得更好更密、。

由此可見(jiàn)，梳頭不僅能讓我們清爽利落干干凈凈，看起來(lái)漂漂亮亮，還能保健養(yǎng)生、。

現(xiàn)在已經(jīng)立秋了，秋風(fēng)吹，是不是感覺(jué)頭發(fā)特別容易起靜電，我們梳頭建議大家選擇木梳、牛角梳，特別特別推薦的是咱們買多優(yōu)選熱賣的人氣單品醫(yī)之本平衡梳，千萬(wàn)不要用那種塑料的梳子，塑料梳子與頭發(fā)摩擦，容易產(chǎn)生靜電，傷害頭發(fā)。

醫(yī)之本平衡梳健康知識(shí)：

梳子梳理身體可以起到很好的養(yǎng)生效果，但是在梳理身體的時(shí)候也是有一些細(xì)節(jié)需要注意的。

梳子梳理身體需要注意的細(xì)節(jié)

1、 人不能梳理身體

這是因?yàn)槭崂碇杏袝r(shí)候會(huì)因?yàn)榱Χ劝盐詹缓茫瑢?duì)皮膚會(huì)造成一些很小的傷口，這些小傷口我們?nèi)庋鄄灰欢苡^察到，對(duì)于普通人來(lái)沒(méi)關(guān)系，但是對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，他們皮膚的感知比較遲鈍，這樣是很容易出現(xiàn)意外的，所以不建議人梳理身體。

2、 梳理后不宜馬上洗澡

這是因?yàn)樵谑崂砥つw之后，皮膚會(huì)處在血管擴(kuò)張的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候是不能馬上洗澡的，在梳理后的休息1個(gè)小時(shí)后等待血管恢復(fù)平靜后在洗澡，梳理的養(yǎng)生效果能發(fā)揮到。

梳子除了可以當(dāng)做梳頭的工具之外，梳一梳腳底、頸部、手掌可以有益于身體健康，因此大家不妨試一試。

醫(yī)之本平衡梳：什么時(shí)候梳頭好

1、起床后十分鐘

清晨起床后用10分鐘梳頭。前后左右，順梳逆梳，從額到頸“梳”而不漏;由輕到重，由慢到快，雙目微閉，心神安定，不思其他，專心梳理。刺激頭皮和穴位，頭皮會(huì)感到微麻略痛，然后就會(huì)感到輕松舒服。梳頭結(jié)束，雙手?jǐn)]臉拉耳抓頸，使整個(gè)頭部血脈暢通。

2、睡覺(jué)前十分鐘

晚上臨睡前用10分鐘梳頭。包括擼臉拉耳抓頸，使頭部穴位得到更有效刺激與。不過(guò)，動(dòng)作可輕慢遲緩一些，雙目緊閉，拋開(kāi)一切心事雜念，當(dāng)作臨睡前的頭部操，使睡眠的感覺(jué)更好，質(zhì)量更高。3、吃飯前

梳頭的佳時(shí)機(jī)是在吃飯以前，因?yàn)轱埱叭说难貉h(huán)較慢，處于平穩(wěn)狀態(tài)，可以避免進(jìn)食后血液循環(huán)加快，減少對(duì)頭部血管和神經(jīng)的過(guò)分刺激。

4、洗頭發(fā)前

洗頭忌發(fā)亂，因此應(yīng)在洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通。在梳發(fā)時(shí)，應(yīng)用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順，然后再?gòu)念^發(fā)末端梳起，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。在梳發(fā)時(shí)，要注意好不要一開(kāi)始就從發(fā)根開(kāi)始梳，以免損傷發(fā)根。