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吃荔枝容易上火,這可如何是好?

轉眼，很快又到了吃荔枝的時節。

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。荔枝的美味，連蘇東坡都贊不絕口，我們又怎么能錯過。但吃荔枝容易上火，這可如何是好？

吃荔枝上火，主要是因為荔枝糖分高，“升糖指數”也高。

吃荔枝后，人體內的血糖會突然飆升，人的能量一下增加了，這就讓人感覺特別亢奮，而亢奮也是上火的表現之一。

冰著吃

俗話常說，熱藥寒吃，寒藥熱吃。

荔枝本身是偏溫的，要想吃它不上火，首先可以把它的熱性降低，冰凍就是不錯的方法。

荔枝的形態特征,想知道具體內容?

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莖和枝梢

荔枝為常綠喬木，高8-20m。主干直立粗壯，分枝多，形成圓頭形樹冠；樹皮光滑褐色或者黑褐色，顏色深淺因品種、樹齡不同而異。荔枝枝梢的特性因品種而異，如禾荔樹條密而短；大造荔枝疏而長，而且柔軟下垂，枝硬而脆，較直立；橘米磁則密而下垂。荔枝每年的春、夏、秋、冬季在合適的溫度、濕度和光照條件下均可抽生新梢，經過35～70天老熟，其葉片轉綠以后即可以進行光合作用，制造有機物質，供荔枝植株生長和開花結果需要。

粉蕉作為新出的水果，講一下如何種植：粉蕉不宜連作，所以選地時前茬作物不能種過粉蕉。選的地塊一般選松軟、排灌性好的土地，不可過于沙質。選好地之后深翻整地，根據自身條件或者是種植數量控制好種植面積，挖好種植穴與田畦，便于種植后管理。粉蕉的種苗不宜選擇吸芽，現在常使用的種苗為組培苗，通常選擇6片葉子左右的幼苗為宜。