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遺傳性的因素導(dǎo)致的脫發(fā)，很多人在脫發(fā)的過程中，并不是因為日常生活習(xí)慣以及飲食等方面導(dǎo)致，而是家族遺傳性導(dǎo)致，一般比較常見的是，比如我們家里的，長輩在年紀輕輕的時候，頭發(fā)出現(xiàn)禿頂，地中海等等情況，那么我們作為后輩是有很大的幾率導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)的，事因就是我們遺傳祖輩的脫發(fā)基因，從而導(dǎo)致脫發(fā)

內(nèi)泌失調(diào)因素，也會導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)的，比如常見的，一段時間內(nèi)，我們的精神壓力過大，經(jīng)常熬夜晚睡等等各種情況，持續(xù)一段時間后我們會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)出現(xiàn)大量的脫落情況，這種情況就是因為內(nèi)泌影響導(dǎo)致的脫發(fā)，因為，內(nèi)分時常的話，會破壞人體平衡，當然毛囊的生長規(guī)律也會被打亂

　錯誤觀念1.每天洗頭會損壞發(fā)質(zhì)。

　　其實，清潔衛(wèi)生的頭皮環(huán)境才能誕生健康的頭發(fā)。每天按時洗頭才能夠保證頭皮毛囊不被分泌的油脂阻塞。但是我們?nèi)粘Ｊ褂玫挠玫南窗l(fā)水只能做到清潔頭皮表面，尤其是長期不換洗發(fā)水頭皮根部會堆積污垢，阻礙頭發(fā)正常生長，甚至導(dǎo)致脫發(fā)。保持良好心態(tài)：心理情緒也會影響頭發(fā)的健康，臨床研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常心情不好的人出現(xiàn)掉頭發(fā)的幾率比正常人要高很多，因此保持良好的心情是預(yù)防脫發(fā)的關(guān)鍵。因此建議如果條件允許，可以考慮定期去美發(fā)店做頭皮護理，保證深層清潔，從里到外做個清爽男人。

　　錯誤觀念2.長期不洗頭可以防脫發(fā)。

　　許多患有遺傳性脫發(fā)甚至禿頂?shù)哪行耘笥眩瑸榱吮Ｗo頭頂這片稀疏的草地，往往會選擇較長時間不洗頭。他們認為頻繁洗頭會加重脫發(fā)。事實上，正確的做法恰好相反!有脫發(fā)現(xiàn)象的男士一定要堅持每天早、晚各都徹底洗頭一次，及時地去除汗?jié)n、油脂，這樣才能保持發(fā)囊清爽。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。長期堅持還會延緩脫發(fā)。

　冬天風大，頭發(fā)很容易被吹得雜亂無形，并且加上干燥很容易引起靜電，所以朋友們在洗頭的時候，選擇滋潤類的洗發(fā)水，并且清潔能力要比較好，這樣可以洗去頭發(fā)上的污垢，保持頭皮的清潔， 同時還會令發(fā)絲更加柔順易梳。

　　另外，想要護理好自己的頭發(fā)，朋友們還需要從日常的飲食入手，這樣才能讓頭發(fā)所需的基本營養(yǎng)物質(zhì)得到保障。綠色蔬菜，能夠美化皮膚，并且有助于黑色素的運動，讓頭發(fā)，保持黑色。而豆類食品，能夠增加頭發(fā)的光澤、彈力等，還可以防止分叉或斷裂。